太原市杏花嶺區(qū)振華培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)教育行政部門(mén)審批成立的民辦培訓(xùn)學(xué)校，以舉辦全日制中考補(bǔ)習(xí),高中同步為主。我校堅(jiān)持因材施教，創(chuàng)造適合學(xué)生理想發(fā)展的教育，構(gòu)建學(xué)生健全人格，為學(xué)生持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)的辦學(xué)理念。下面為您介紹中考相關(guān)資訊：

對(duì)于中考學(xué)子來(lái)說(shuō)，中考可能只是幾天的事，但卻是多個(gè)日日夜夜的辛苦和壓力累積。中考失利對(duì)孩子而言無(wú)疑是一次不小的打擊，作為家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子，這次挫折是一次經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)是更寶貴的財(cái)富。學(xué)會(huì)成長(zhǎng)、學(xué)會(huì)堅(jiān)持學(xué)會(huì)勇敢也是一種收獲。選擇中考復(fù)讀班，不能讓孩子白白受苦。

如果選擇了復(fù)讀，就一定要做好背水一戰(zhàn)的準(zhǔn)備。首先反思過(guò)去，為什么失敗?為什么要選擇復(fù)讀?怎樣規(guī)劃這新的“一年”?并且收齊初三舊教材和輔導(dǎo)書(shū)，針對(duì)薄弱的學(xué)科提前備考。

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調(diào)整心態(tài)有哪些方法呢？

1自我暗示，回憶成功案例

當(dāng)感到挫敗時(shí)，不要著急否定自己，想想之前，是不是也曾力挽狂瀾，也曾是別人欣賞的對(duì)象。狀態(tài)由很多因素影響，但當(dāng)你告訴自己，“我能行”，你就能真的獲取能量。

2適當(dāng)降低目標(biāo)，充分激勵(lì)自我

不要一直看著自己的大目標(biāo)，此時(shí)此刻，大目標(biāo)對(duì)你而言沒(méi)有太多的執(zhí)行力，著眼于當(dāng)下，適當(dāng)?shù)亟档突蚍纸庾约旱男∧繕?biāo)，一步一步靠近，當(dāng)你完成一個(gè)小目標(biāo)時(shí)，適當(dāng)?shù)丶?lì)自己，比如放學(xué)時(shí)可以去喝一杯奶茶一下。

3合理休息，調(diào)整生活節(jié)奏

當(dāng)你覺(jué)得你目前的狀態(tài)真的很差時(shí)，暫時(shí)放空一下自己，出去跑跑步，或者聽(tīng)一聽(tīng)愛(ài)豆新出的歌，停下一直往前沖的腳步，認(rèn)真的關(guān)愛(ài)自己的內(nèi)心。但是，請(qǐng)給自己的“”定一個(gè)時(shí)間，時(shí)間到了之后，問(wèn)問(wèn)自己，問(wèn)題出在哪里，如何改進(jìn)，然后繼續(xù)昂首挺胸地朝前走吧。

中考是高度集中、大負(fù)荷量的思維工作。如何完成不同門(mén)類(lèi)的考試之間的思維轉(zhuǎn)移并及時(shí)集中，是影響考生能否正常發(fā)揮的關(guān)鍵問(wèn)題。許多考生考完一門(mén)課程之后，思維不是馬上轉(zhuǎn)入下門(mén)課程的預(yù)熱，而是急于找別人對(duì)，發(fā)現(xiàn)自己與別人不符或自己有錯(cuò)誤后又懊悔不已。結(jié)果，不僅思維不能迅速轉(zhuǎn)入到下一門(mén)科目的應(yīng)試準(zhǔn)備狀態(tài)，而且心情也受到嚴(yán)重的消極影響。懊悔的情緒會(huì)影響對(duì)后續(xù)考試的信心，使后面各科的考試都受到干擾，嚴(yán)重影響正常發(fā)揮