寶寶青禾融入了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、護(hù)理學(xué)等綜合學(xué)科的知識、擁有中醫(yī)、營養(yǎng)、精神、護(hù)理等方面的團(tuán)隊，使媽媽和寶寶的月子期得到更科學(xué)、更好的指導(dǎo)和護(hù)理，

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天氣炎熱，加上生產(chǎn)身體虛弱，出汗很多，一定要注意外部的清潔，好的方式是用淋浴，千萬不要用坐浴，那樣不清潔。有些老人們什么都不讓干，如果一個月不洗頭洗澡，會很不衛(wèi)生，無論是對自己還是對寶寶的健康都不利。電腦和手機(jī)的輻射：孕期孕婦使用電腦是安全的，目前，并沒有顯示使用電腦會造成流或胎兒缺陷。重要的是你不要一直坐在電腦前，過段時間，要起來活動一下。手機(jī)也是如此，平?？梢源螂娫?、發(fā)短信什么的，就是不要長時間使用，不用的時候也不要放在身邊。

21-24周第四次產(chǎn)檢糖病篩查：大部分糖病是在孕期第24周做的，醫(yī)院會讓準(zhǔn)媽媽先喝下50克的葡萄糖水，一小時后以后進(jìn)行抽血檢査。中期以后容易出現(xiàn)貧，建議多吃含鐵多的食物。如肝、葡萄干、雞蛋等。同時注意胎動情形，如果有時間可以詳細(xì)記錄次數(shù)以供醫(yī)護(hù)人員參考。忌吃山楂山楂開胃消食，很多人都愛吃，尤其是當(dāng)懷孕后，常伴有的惡心、食欲低，都愿意吃山楂來開胃，但是處于備孕期的女性還是少吃為妙，山楂對女性有興奮作用，會刺激收縮，嚴(yán)重則導(dǎo)致流。備孕期不能貪吃山楂，因為，當(dāng)胎兒著床時并無任何反應(yīng)，你只有等到有妊反應(yīng)是才知道自己懷孕了，這時胎兒早已著床。

不管有多難受，記得生產(chǎn)過后一定要綁收腹帶、盆帶，這也是醫(yī)生一定會給你的建議，連睡覺的時候都不例外。這樣可以預(yù)防內(nèi)臟下垂和皮膚松弛，還可以淡化紋。如果你不想將來肚子上有一圈輪胎，記得一定要綁腹帶，將下垂的腹部完全提起、隨著溫度的上升，夏天算是真正的來了。但是這么熱的天氣，到底要不要給寶寶穿上襪子呢？大家都知道，寒從腳入，不穿襪子容易受涼。但是這么熱的天氣，又不愛穿，經(jīng)常是一穿就給蹬掉了。

產(chǎn)后包括體重降低、因生產(chǎn)堆積的脂肪消除，局部身材恢復(fù)，飲食恢復(fù)等。易形成產(chǎn)后肥胖的人群有以下四種類型：胃成型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大；脾虛型：孕、哺乳期食欲一般，產(chǎn)后易便、瀉；肝虛型：常見于高齡媽媽生理功能退化，影響脂肪代謝速度；混合型：混合以上兩種證狀，胃口好且易便或腹瀉。產(chǎn)婦產(chǎn)后，關(guān)心的除了小寶寶的健康外，再就是自己的恢復(fù)情況。而產(chǎn)后發(fā)胖是許多產(chǎn)婦非?？鄲赖氖虑椋鋵嵁a(chǎn)后發(fā)胖基本是每個產(chǎn)婦都要面對的，不必要太過于郁悶?？刂飘a(chǎn)后發(fā)胖，除了運動和使用一些藥之外，有兩個基本原則一定要掌握。