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如何預(yù)防牙齦出血?
①養(yǎng)成良好生活習(xí)慣:日常生活中要注意合理安排作息時間,保持內(nèi)的分泌平衡。養(yǎng)成每天正確刷牙的習(xí)慣,減少吸煙次數(shù),很好是戒煙。
②養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣:在飲食上要多吃一些含維生素 C 的食物,對于經(jīng)常發(fā)生牙齦出血的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素 C,并少吃刺激性食物。旋轉(zhuǎn)式電動牙刷公司
③超聲波洗牙:對于長期吸煙的人要定期地進(jìn)行超聲波洗牙,超聲波洗牙能有效地清除牙齒上的結(jié)的石,從而減少牙齒上的牙菌斑堆積。減少因牙菌斑所引發(fā)的牙齦炎與牙周病。電動牙刷的噪音也很重要,當(dāng)然這個噪音和振動的頻率有著很大關(guān)聯(lián),頻率低,噪音要相對小些,當(dāng)然也要根據(jù)每個人的使用舒適的情況而定。在進(jìn)行超聲波洗牙時也可以起到美化牙齒的作用,使牙齒變得更白。但是超聲波洗牙也有一定的弊端,就是在洗牙的過程中出血較多,同時洗牙之后牙齒的表面會比較粗糙,更容易造成牙石、牙菌斑的形成。
諸多年輕人過于喜愛腌酸類食物,但為預(yù)防酸味長期滯留在口腔內(nèi),認(rèn)為“吃酸后立即刷牙”是可以杜絕該類問題的,此觀念正確嗎?
腌酸食物攝取過多,則會對牙齒造成腐蝕性損傷,誘發(fā)“牙酸蝕癥”。早期發(fā)病時,牙齒出現(xiàn)不同程度發(fā)黃狀態(tài),若任其自由發(fā)展會損傷牙釉質(zhì),之后會導(dǎo)致牙齒腐蝕問題,即應(yīng)精準(zhǔn)把控腌酸類食物的攝取量。電動牙刷的優(yōu)點:多功能的電動牙刷,有計時功能,借由播放音樂,提醒兒童完成兩分鐘的潔牙時間(大部分的人刷牙時間都不足兩分鐘),還能每30秒提示該換邊刷牙了。特別是在青少年群體中,由于恒牙為剛萌出狀態(tài),牙釉質(zhì)略薄,易出現(xiàn)酸性軟化和溶解等問題,導(dǎo)致牙酸蝕癥。
現(xiàn)代生活理念下,人們認(rèn)為吃酸后立即刷牙能夠及時清除酸性物質(zhì),以此起到牙齒保護(hù)的效果。但這是錯誤的口腔保健認(rèn)識,原因為:牙齒和酸性物質(zhì)接觸時,牙釉質(zhì)會出現(xiàn)不同程度軟化,若立即刷牙則會在摩擦牙齒的同時,導(dǎo)致牙齒表層礦物質(zhì)流失,不僅難以起到護(hù)牙的效果,還會損傷牙齒。因為這樣的舊牙刷清潔能力變差,不能很好地保障牙齒的健康和衛(wèi)生。即在吃酸后可取清水漱口,施行簡單清潔操作,待 30min 左右可正常刷牙。旋轉(zhuǎn)式電動牙刷公司
口腔酸性環(huán)境會對機(jī)體造成危害,那么堿性環(huán)境是否是有益的呢?事實卻不盡然,若口腔內(nèi)堆積過多異物,則會誘發(fā)堿性異味,若 PH 值> 7.2 時則會促進(jìn)革蘭氏陰性菌繁殖,促使蛋白質(zhì)分解,引起口腔臭。
影響唾液 PH 值的因素有哪些呢?(1)外源性物質(zhì)。食物雖在口腔內(nèi)予以短暫停留,但也會對口腔 H 離子濃度造成影響。(2)細(xì)菌發(fā)酵。旋轉(zhuǎn)式電動牙刷公司東莞市因范生活科技有限公司成立于2020年,是一家專注于口腔護(hù)理和美容電器為核心的互聯(lián)網(wǎng)公司,公司致力于打造國人放心購的護(hù)理品牌。因細(xì)菌發(fā)酵糖會釋放諸多 H 離子,繼而降低牙菌斑 PH 值。(3)唾液、牙菌斑緩沖力。唾液是影響口腔與菌斑 PH 值的主要因素,是由唾液碳酸鹽系統(tǒng)構(gòu)成的,極個別情況下是因磷酸鹽系統(tǒng)、其余成分構(gòu)成。旋轉(zhuǎn)式電動牙刷公司