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吃腐竹的時候我們還要注意,一定要學會保存腐竹才行,否則是容易產(chǎn)生變質(zhì)情況的,為了增長腐竹保存的時間,一般含水分過高的腐竹可以晾曬,使水分降低到12~14%,然后裝入食品袋,扎緊袋口,置于33℃以下的陰涼、通風、干燥處。如生蟲,可以經(jīng)常翻曬,讓蟲子自行爬出,不能用藥劑噴殺,這是我們保存腐竹的時候可以試試的方法。腐竹是大家在生活中常見的一種食材,營養(yǎng)價值也高,口感勁道,可做涼拌,涮火鍋,熱炒等方法食用。而對于曬干后的腐竹來說,這是比較適于久放,但應放在干燥通風之處。過伏天的腐竹,要經(jīng)陽光曬、涼風吹數(shù)次即可。腐竹要是炒著吃就要泡稍微軟一些,要是做成涼菜吃,就要稍微硬一些,所以在烹飪腐竹的時候也要注意細節(jié)。
腐竹含鈣高,鈣與草酸可生成難溶或不容的草酸鈣,影響鈣的吸收。所以,腐竹不能和含草酸高的菠菜、莧菜、竹筍、蔥等食物直接一起吃。揭竹時,恒溫溫度應嚴格控制,一般以82℃士2℃為宜,并要保持穩(wěn)定,不能忽高忽低,否則也會影響腐竹的質(zhì)量和產(chǎn)率。但是,如果將菠菜、莧菜、竹筍等含草酸高的食物先用開水焯一下,可以除去大部分的草酸,會減少其影響,也是可以一起食用的。
蜂蜜中含多種酶類,腐竹中又含有多種礦物質(zhì),植物蛋白及有機酸,二者混食易產(chǎn)生不利于人體的生化反應,會造成腹瀉,有損聽力。故食腐竹后,不宜食蜂蜜,更不宜同食。
先把腐竹折成段,自己覺得長短合適就行,買來的腐竹應該是兩根連在一起的,在腐竹的那個U形的連接處折斷,因為那里不好泡。再把一根根的腐竹折短些,先在溫水里泡一小會2,3分鐘后,用手把泡在水里的腐竹捏一捏,就像擠海綿里的水一樣,多捏會兒,在換點水,泡會兒就好了。腐竹宜和什么一起吃:腐竹 帶魚:補鈣,能夠很好的保護血管,有效的預防心腦血管疾病。應該比較快的。
快速泡發(fā)方法我用微波爐泡發(fā),用帶蓋的容器放沒過腐竹的水量,高火加熱三至五分鐘,根據(jù)腐竹量多少而定,就很快發(fā)好了,對于上班族們是很省時的。