中醫(yī)助理醫(yī)師復(fù)習(xí)筆記整理方法

　　如何整理復(fù)習(xí)筆記是中醫(yī)助理醫(yī)師考試必不可少的部分，下面整理筆記的方法有助與學(xué)員們順利通過中醫(yī)助理醫(yī)師考試。

　?、購?fù)習(xí)筆記要盡量反映知識(shí)的系統(tǒng)性，特別應(yīng)當(dāng)把重點(diǎn)概念和原理的聯(lián)系與區(qū)別反映出來，做到一看見筆記，就可以從整體和全局上把握某個(gè)專題的知識(shí)，即可以把“知識(shí)網(wǎng)”展現(xiàn)出來；

　　②復(fù)習(xí)筆記要力求簡明扼要，一目了然，力戒變成課本或課堂筆記的再現(xiàn)；

　?、蹚?fù)習(xí)筆記要適合自己使用，具備個(gè)人特點(diǎn)，掌握得好，記得牢的地方，筆記可以簡單些，甚至只用一、兩個(gè)字表示即可；而自己掌握得不好，記得不牢的地方，要詳細(xì)一些；以前理解不深或曾經(jīng)有過錯(cuò)誤的地方，就更要詳細(xì)一些；因?yàn)槭亲约赫碜约嚎矗赃€可以用一些符號(hào)或簡稱，使筆記更加實(shí)用；

　?、軓?fù)習(xí)筆記是自己心血和勞動(dòng)的結(jié)晶，又是知識(shí)的精華，一定要保存好，以便隨時(shí)取用；經(jīng)過多次使用，直到記熟為止。從這個(gè)意義上講，整理和使用復(fù)習(xí)筆記，正是為了終不要復(fù)習(xí)筆記。許多人正是在反復(fù)的學(xué)習(xí)過程中，隨著認(rèn)識(shí)的不斷深入，而使筆記越來越精練，直到抓住知識(shí)的精髓，后完全離開筆記。

　　多年的實(shí)踐證明，在考前復(fù)習(xí)時(shí)，只翻看自己平時(shí)整理好的高度濃縮而且又經(jīng)過升華的復(fù)習(xí)筆記就行了。他們顯得很輕松，這種輕松是平時(shí)的艱辛勞動(dòng)換來的。當(dāng)然也有考前復(fù)習(xí)時(shí)手忙腳亂，面對(duì)一大堆書和筆記不知所措，以至難免陷入被動(dòng)的局面。

中醫(yī)助理醫(yī)師考試前十大注意事項(xiàng)

　　一、考前狀態(tài)調(diào)整。

　　考試前一周左右調(diào)整自己的作息時(shí)間，不要再開夜車了，把生物鐘調(diào)整到應(yīng)試狀態(tài)；但是一定不要放松復(fù)習(xí)，要作息時(shí)間規(guī)律化。我去年參加醫(yī)師資格考試前幾天，就給自己的作息時(shí)間是11點(diǎn)睡覺，第二天6：30起床，中午小憩半個(gè)小時(shí)。

　　在心理上要有足夠的信心，相信只要你付出了，就必有回報(bào)。我當(dāng)時(shí)就想，如果我通不過，別人也通不過（多少有點(diǎn)自傲，但是這種狀態(tài)考前很重要）。我每天早上把手機(jī)鬧鈴設(shè)置成《上海灘》，感覺非常振奮人心，就感覺自己像闖蕩上海灘的“發(fā)哥”，一種出人頭地使命感油然而生。

　　二、關(guān)于考試前夕的復(fù)習(xí)策略 到了考前三、四天就不要研究那些高難度的理論了，這些知識(shí)研究透是非常需要時(shí)間的，不是這幾天所能夠達(dá)到的。而應(yīng)該把復(fù)習(xí)的重點(diǎn)放在一些記憶性的學(xué)科上，這些才能夠在短時(shí)間內(nèi)提供分?jǐn)?shù)的捷徑。

　　把記憶性的學(xué)科都復(fù)習(xí)之后，在考試之前的晚上要瀏覽一下這個(gè)科目的重點(diǎn)內(nèi)容，并且自己也預(yù)測一下考點(diǎn)，很有可能你前天晚上看到的重點(diǎn)就是考試的考點(diǎn)。

　　三、考前考場踩點(diǎn)。

　　考前應(yīng)該到考點(diǎn)去看一看，尤其是離考點(diǎn)比較遠(yuǎn)的考生更應(yīng)該如此。考查一下考點(diǎn)周邊餐飲、住宿之類的服務(wù)場所，省的現(xiàn)找考場、飯店、旅館，既浪費(fèi)寶貴的時(shí)間，又影響自己的情緒。離考場遠(yuǎn)的考生，能夠提前兩天到達(dá)考點(diǎn)，去找個(gè)旅館住下，這樣避免考前一天到找不到旅館。

中醫(yī)助理醫(yī)師考試成功因素

1、確立奮斗目標(biāo)

　　夜深人靜時(shí)，自己好好想一想：從現(xiàn)在開始以后的十年甚至二十年，你有幾個(gè)的愿望，離現(xiàn)在近的愿望是什么？對(duì)這個(gè)愿望來說，目前的條件和準(zhǔn)備情況如何？你希望在什么時(shí)候前達(dá)成這個(gè)愿望。確立了這個(gè)目標(biāo)后就把自己的心理能源聚焦在目標(biāo)上，做到心無旁騖地積極追求和實(shí)踐并且主動(dòng)地尋找和創(chuàng)造條件來實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。

　　2、良好的心態(tài)

　　良好的心態(tài)是成功大廈的基石。講到心態(tài)，大家肯定對(duì)它都很熟悉了，我在這只蜻蜓點(diǎn)水般提一下，不再贅述。

　　首先要有自信心。這部分內(nèi)容在自我肯定里已有涉及。其次，就是一定要有決心。隨時(shí)隨地問自己是想成功還是一定要成功？如果是一定要就一定有辦法得到。中醫(yī)助理醫(yī)師成功與否就取決于你做決定的那一刻。世界上沒有你真正做不到的事，關(guān)鍵要看你是否真的想做，以及你到底下了多大的決心。再次，始終保持一個(gè)平常心，追求心境平和的境界。復(fù)習(xí)中醫(yī)助理醫(yī)師確實(shí)很辛苦，絕大多數(shù)人所經(jīng)歷的不是復(fù)習(xí)之苦，而是反反復(fù)復(fù)地想一些不該想的煩心的亂七八糟的事情之苦。另外，我也不和別人比，我只和我自己比，我做出的每一步都是對(duì)自己的超越。我努力做到寵辱不驚、去留無意，我只在乎一件事就是能否如期地完成我的復(fù)習(xí)計(jì)劃。常以外人的眼光觀察自己是否保持平靜并且自信積極樂觀向上的心態(tài)，即使到了考場上也對(duì)自己說：這之前，你非常努力，現(xiàn)在再繼續(xù)努力兩天，結(jié)果到底會(huì)怎樣我都問心無愧。這對(duì)考試的成功可以說能起到?jīng)Q定性的作用。還有，在整個(gè)復(fù)習(xí)過程中一定要有恒心。要耐得住孤獨(dú)和寂寞，選定你的目標(biāo)，放棄與你目標(biāo)無關(guān)的任何事——接下來就是按丘吉爾的話去做，堅(jiān)持到底、永不放棄，直到成功！路是人開拓出來的，生活是勤勞造就的，只要有必勝的信心、頑強(qiáng)的意志、持久的恒心，無論是何種環(huán)境都能做出成績。