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戰(zhàn)勝惱人脂肪!鮮食桑果減肥有一套
對餐餐外食的上班族來說,這句話總是代表著煩惱,想吃得清爽健康,卻常因餐飲選擇有限,終還是只能用高油、高糖和高鹽的食物填飽肚子,長期囤積體脂肪,體重也不斷上升。若想遠(yuǎn)離一身肥胖,適度攝取正值產(chǎn)季、研究發(fā)現(xiàn)可降低膽固醇的桑椹,或許是個不錯的選擇!
桑果具有抗發(fā)炎成分多,甩肥胖、 桑果降超給力。 國內(nèi)專長生化研究和開發(fā)的學(xué)者王朝鐘,曾經(jīng)在倉鼠和兔子的動物實驗發(fā)現(xiàn),酸酸甜甜的桑椹含有豐富的花青素和多酚類黃酮素,具有抗發(fā)炎的作用,每天食用可降低膽固醇、三酸甘油酯,改善。
果桑全身都是寶
果桑是一種近年來由科研人員培育,專門用來生產(chǎn)桑果 (桑葚)或果葉兼用的生態(tài)型樹種,桑果位列國家衛(wèi)計委確定并公布的 “既是食品又是藥品”的80多種藥食同源植物名單,屬于第三代具有顯著保健功效的水果。果桑全身都是寶,是一個有待深度開發(fā)的巨大寶藏。桑葉除用于養(yǎng)蠶結(jié)繭繅絲織綢外,還可提取植物中獨有的用于制造具有降低血糖、、血壓等功效的保健類,也可制作桑芽菜、桑葉茶。桑皮可做桑皮紙,、、桑葚是使用上千年的中草藥,尤其是果桑結(jié)出的桑果相對于傳統(tǒng)桑樹長出的桑果具有的品相和保健功能,市場潛力巨大。經(jīng)科學(xué)研究鑒定,桑果鮮果中含有大量游離有機酸、18種氨基酸、花青素、維生素以及果膠、白藜蘆醇等60多種營養(yǎng)成分并富含硒等微量元素,可開發(fā)成桑果酒、桑葚醬、桑果醋、桑果色素等多種精深加工產(chǎn)品和具有糖、促睡眠、、補硒等作用的功能性。