學(xué)習(xí)武術(shù)可增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、增強(qiáng)自我保護(hù)才能，在青少年的成長(zhǎng)中學(xué)習(xí)武術(shù)是一種很好的過(guò)程。學(xué)習(xí)好武術(shù)不僅需要良好的身體條件，還需要一個(gè)好的品質(zhì)，動(dòng)作的準(zhǔn)確性，需要長(zhǎng)久的練習(xí)才會(huì)達(dá)到，而在練習(xí)這些動(dòng)作時(shí)，正是磨練孩子孩品性的過(guò)程。隨著我國(guó)素質(zhì)教育的推行，學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)勢(shì)在必行。一些地區(qū)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了武術(shù)參加中考的教育制度。提高學(xué)生的素質(zhì)，讓孩子學(xué)習(xí)武術(shù)能有效的補(bǔ)充因文化課學(xué)習(xí)導(dǎo)致的體育能力下降問(wèn)題。我國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)非常重視文明禮儀，在武術(shù)的交流中，武術(shù)禮儀經(jīng)常使用。

操練武術(shù)的每人過(guò)程都充滿善良的尚禮氛圍和精神。武術(shù)級(jí)位低的要向段位高的行禮，剛?cè)腴T的要向先入門的行禮等。   練習(xí)武術(shù)中的每一個(gè)測(cè)試、競(jìng)技、比賽，都能讓那些學(xué)到功夫的學(xué)生們獲得自信及勇氣。我國(guó)素質(zhì)教育武術(shù)在武術(shù)比賽中融入舞臺(tái)、音樂(lè)、燈火等，在助于孩子們參加集體項(xiàng)中鍛煉自我，增強(qiáng)孩子表演的能力及勇氣。長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練孩子，加上動(dòng)作的細(xì)致指導(dǎo)，幾年后孩子會(huì)因?yàn)樽约旱哪芰Ω械阶孕牛瑫r(shí)不知不覺(jué)的練習(xí)中，培養(yǎng)了學(xué)員的精氣神，自信、慎重、處事不驚的登臺(tái)氣場(chǎng)。

　武術(shù)博大精深，是用肢體語(yǔ)言來(lái)表現(xiàn)的，每一個(gè)關(guān)節(jié)、每一塊肌肉、甚至每一個(gè)細(xì)胞的充分協(xié)調(diào)，個(gè)中細(xì)微的變化，都是有著奧妙所在，稱之為“細(xì)節(jié)"。武學(xué)造詣高的人，他的一靜一動(dòng)必然是所有細(xì)節(jié)的整體和諧，“渾身無(wú)處不丹田"，正是細(xì)節(jié)決定成敗。

學(xué)武術(shù)就要懂得把握細(xì)節(jié)，這與做人做事也同一道理，誰(shuí)都知道人生中凡事講求“機(jī)遇"。成功的人士就是抓住機(jī)遇，若失機(jī)遇則意味著功敗垂成，機(jī)遇是帶有偶然性、都會(huì)稍縱即逝，唯要有勇氣者才可擴(kuò)大這種偶然性、使機(jī)遇的率數(shù)增大，二人相博，立見生死輸贏，只有靠勇者才能取得后的贏家。

 武術(shù)基本功是練習(xí)武術(shù)必須具備的身體活動(dòng)能力、技術(shù)技巧能力以及心理素質(zhì)等基礎(chǔ)?；竟τ?xùn)練時(shí)，有一系列專門的綜合性練習(xí)人體內(nèi)、外各部位功能的方法和手段，這些方法和手段，突出了武術(shù)運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)要求，具有鮮明的內(nèi)外兼修的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。基本功包括腿功、腰功、肩功和樁功等主要內(nèi)容。

      腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫;腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調(diào)控制上下肢運(yùn)動(dòng)的能力和身法技巧的功夫;肩功表現(xiàn)的是肩關(guān)節(jié)柔韌性、活動(dòng)范圍的大小以及力量等方面的功夫;樁功表現(xiàn)的是腿部力量和呼吸內(nèi)息的功夫。

       基本功訓(xùn)練是一個(gè)復(fù)雜的、枯燥的訓(xùn)練過(guò)程，需要頑強(qiáng)的毅力與堅(jiān)定的信心，如能堅(jiān)持基本功訓(xùn)練，就會(huì)在磨煉中明白武術(shù)到底是怎么練出來(lái)的，而且在這一過(guò)程中會(huì)樹立起無(wú)畏的精神，理想與理念也會(huì)更加明晰與堅(jiān)定，逐漸成為強(qiáng)者。

       武術(shù)培訓(xùn)學(xué)校在這里提醒習(xí)武者：“基本功訓(xùn)練是功夫訓(xùn)練的導(dǎo)師?！睙o(wú)論哪一位名師，基本功訓(xùn)練都會(huì)是他所教功夫教程的課。

父母和老師應(yīng)當(dāng)給予孩子足夠的空間，讓孩子去表達(dá)和描述自己的內(nèi)心想法和感受，而不是過(guò)多地將自已的觀念和標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加給孩子。孩子自卑性厭學(xué)，父母需向孩子說(shuō)明三點(diǎn)。適時(shí)地給予輔導(dǎo)和幫助，提出中肯、客觀的評(píng)價(jià)意見，才是正確辦法。

　　克服初中生自卑性厭學(xué)，多一點(diǎn)正面肯定。

　　父母和老師要仔細(xì)發(fā)現(xiàn)厭學(xué)孩子所表現(xiàn)出來(lái)的良好、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為，從正面給予肯定，并不斷加以強(qiáng)化，讓他在前后對(duì)比中接受自我。

　　一個(gè)自卑性厭學(xué)的初中生說(shuō):“我的學(xué)習(xí)不好，但是我的小提琴拉到了，獲得了全市?？墒抢蠋熯€是經(jīng)常找家長(zhǎng)，我真的不想上學(xué)了?！?

　　對(duì)于這樣的孩子，父母和老師就必須客觀、中肯、善意地進(jìn)行評(píng)價(jià)，不能嘲笑和諷刺，否則只會(huì)造成逆反效應(yīng)。父母要告訴孩子，一個(gè)人只要有某方面的特長(zhǎng)，就用不著自卑。只要讓孩子認(rèn)識(shí)到自己并不是“無(wú)可救藥”的，幫孩子克服自卑性厭學(xué)情緒就成功了一半。