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對籃球架的合理使用也是籃球架保養(yǎng)維護工作中的一部分，其中籃板是球架當(dāng)中脆弱的部分，在使用的過程中是很容易被擊穿的，必須禁止使用磚頭等物擊打籃板。籃圈的使用也一樣，非彈簧類籃球架的籃圈禁止扣籃，如發(fā)現(xiàn)籃圈傾斜或斷裂。應(yīng)把籃球架圍蔽起來，禁止使用，通過廠家進行維護或更換。
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我剛開始學(xué)打籃球時，教練總是提醒我們要學(xué)會用眼睛的余光去同時觀察自己負(fù)責(zé)的防守對手。其實這就是心理學(xué)上的觀察能力（situational awareness）。在日常生活中，這種對周圍生活的觀察能力非常重要。
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　經(jīng)常進行籃球運動，可以增臟功能，使每搏輸出量增加，能使動脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細(xì)胞和彈力纖維增加；使骨骼肌肉的分布數(shù)量增加，分枝吻合豐富；使冠狀動脈口增粗和重量增加；心肌的數(shù)量增加，這均有利于包括心臟本身在內(nèi)的供血和機能的提高。同時，籃球運動還可以使血壓有所下降，并能降低血清膽固醇含量，對于預(yù)防，有良好的作用。
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打籃球?qū)τ诰裆系暮锰?

　　1、籃球，是一種精神，擁有者不是競爭的失敗者，而是輝煌的創(chuàng)者，他們代表的是一種不屈、頑強、不達(dá)目的誓不休的籃球精神。（頑強拼搏）

　　2、籃球本就系一種團隊競技運動，自然就少不了團隊合作。一支籃球隊不是一個人的球隊?。▓F結(jié)互助）

　　3、真正的籃球精神，不是一個人在戰(zhàn)斗。大家的力量無疑是。（不是一個人的戰(zhàn)斗）

　　4、無兄弟，不籃球（比賽，是五個人的。）