南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專(zhuān)業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門(mén)武術(shù)課程。

技術(shù)訓(xùn)練

　　技術(shù)訓(xùn)練包括武術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)和基本技術(shù)水平的提高。武術(shù)意識(shí)強(qiáng)，基本技術(shù)好是少年兒童武術(shù)運(yùn)動(dòng)員成為武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的重要標(biāo)志，同樣是比賽中奪取勝利的關(guān)鍵因素。技術(shù)水平的高低對(duì)運(yùn)動(dòng)員本身的心理有直接影響。有了好的技術(shù)，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的勁頭大，比賽的心理穩(wěn)定性強(qiáng)，奪取勝利的信心足；相反，技術(shù)差就會(huì)在心理上造成不利因素，甚至產(chǎn)生自卑感。動(dòng)搖信心。俗話說(shuō)：“藝高膽大”、“技高膽壯”，就是指技術(shù)素質(zhì)對(duì)心理素質(zhì)的良好作用。所以，在少年兒童武術(shù)訓(xùn)練體系中技術(shù)訓(xùn)練是核心部分。

心理素質(zhì)訓(xùn)練

　　心理素質(zhì)是現(xiàn)代武術(shù)人才必須具備的重要素質(zhì)之一。心理素質(zhì)制約著思想素質(zhì)、技術(shù)素質(zhì)和身體素質(zhì)的發(fā)展。比如，在重大的比賽中，在與強(qiáng)手對(duì)抗時(shí)，在決定勝負(fù)的關(guān)鍵時(shí)刻，常常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)員的心理緊張狀態(tài)。這種緊張狀態(tài)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想，技術(shù)和身體起約束、限制和壓抑作用，從而影響運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)正常發(fā)揮，甚至失常。而心理素質(zhì)好的運(yùn)動(dòng)員，會(huì)激發(fā)出奪取勝利的欲望和頑強(qiáng)拼搏的斗志，因此而使他所具有技術(shù)水平得到應(yīng)有發(fā)揮，取得理想的成績(jī)。對(duì)心理素質(zhì)差而影響比賽成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員，不能單純從技術(shù)上或思想上找原因，而應(yīng)分析，著重從心理上找原因，有針對(duì)性地進(jìn)行心理訓(xùn)練，逐步增強(qiáng)其心理素質(zhì)，才能收到良好的效果。良好的心理素質(zhì)不是通過(guò)思想教育，技術(shù)訓(xùn)練，身體訓(xùn)練就能形成的，必須通過(guò)專(zhuān)門(mén)的心理訓(xùn)練才能達(dá)到預(yù)期的目的。因此，思想品德教育，文化教育，身體訓(xùn)練，技術(shù)訓(xùn)練不能取代現(xiàn)代心理訓(xùn)練，心理訓(xùn)練是少年兒童武術(shù)訓(xùn)練中的一個(gè)重要內(nèi)容。

娛樂(lè)審美性：隨著現(xiàn)代文明的進(jìn)步，法制社會(huì)的健全，解決問(wèn)題或者顯示能耐的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去。人們對(duì)審美的需要日漸增強(qiáng)。武術(shù)由于非常協(xié)調(diào)的系統(tǒng)動(dòng)作，敏捷的反應(yīng)，舒展的架式等諸多審美要素，越來(lái)越多的人把武術(shù)作為一種藝術(shù)搬上舞臺(tái)，向廣大觀眾展示人體所特有的動(dòng)作韻律美。隨著人們生活水平的不斷提高，精神文化需要的增強(qiáng)，武術(shù)作為休閑娛樂(lè)節(jié)目會(huì)更加深入地走進(jìn)消費(fèi)圈中，為武術(shù)的原本定義帶來(lái)時(shí)代的革新和質(zhì)的變化。這可能是武術(shù)先祖所沒(méi)有想到，也不能理解的。

在教法的選擇上應(yīng)注意：

   形象化講解

   在教學(xué)講解時(shí)，形象化講解是小學(xué)生武術(shù)教學(xué)的生命，講解動(dòng)作時(shí)需要形象化，而組織練習(xí)時(shí)也需要形象。一般武術(shù)的教學(xué)都比較乏味，針對(duì)小學(xué)生的注意力集中時(shí)間較短的特點(diǎn)，在選擇教法時(shí)要體現(xiàn)小學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。要注意講解的形象化、趣味化。武術(shù)中的術(shù)語(yǔ)較復(fù)雜，小學(xué)生不容易理解和接受，所以要將術(shù)語(yǔ)和動(dòng)作名稱(chēng)形象化、趣味化，體現(xiàn)在教學(xué)中?？梢詾槊恳粋€(gè)動(dòng)作取一個(gè)小學(xué)生感興趣的名字，如“仆步穿掌”可另取名為“小燕子抄水”，即形象又容易理解。

2、口訣化講解

   講解時(shí)還可以使用口訣化講解，如講弓步時(shí)，口訣可為“前腿弓，后腿繃，挺胸，立腰，象張弓，別晃動(dòng)”，也可以用"弓步弓步象跑步，后腿伸直前腿彎"等口訣進(jìn)行教學(xué)。讓學(xué)生較容易抓住動(dòng)作的關(guān)鍵。

學(xué)習(xí)武術(shù)的優(yōu)點(diǎn)

1、學(xué)習(xí)武術(shù)可鍛煉身體增強(qiáng)自我維護(hù)，男女都能夠?qū)W習(xí)。當(dāng)然，學(xué)校會(huì)依據(jù)每個(gè)學(xué)員的情況，開(kāi)設(shè)有不同的功夫課程，女生學(xué)武比較側(cè)重鍛煉身體，健身， 修身養(yǎng)性，刻畫(huà)體形，或許功夫表演方面等。結(jié)合女生身體的靈活性、協(xié)調(diào)性、柔韌性較好，而且女生一般比較仔細(xì)仔細(xì)，這是學(xué)習(xí)功夫可貴的品質(zhì)，所以女生學(xué) 武十分適宜。

   2、學(xué)習(xí)武術(shù)可健旺孩子體魄好身體是全部行為的條件。孩子學(xué)習(xí)功夫不只能強(qiáng)身健體，還能夠培育孩子的忍耐力、增強(qiáng)意志力。不只如此，重復(fù)操練成套的功夫動(dòng)作，能夠進(jìn)步孩子的記憶力、留意力，對(duì)孩子的文化學(xué)習(xí)很有幫助。文化學(xué)習(xí)為靜，功夫?yàn)閯?dòng)，只要合理分配、動(dòng)靜結(jié)合，在尋求身體健旺的一起，不過(guò)度損耗孩子的精力，就能夠使孩子身心愉悅、平衡開(kāi)展。

   3.學(xué)習(xí)武術(shù)可維護(hù)自己功夫運(yùn)動(dòng)具有雙向的價(jià)值功用：強(qiáng)身健體，自我防衛(wèi)?，F(xiàn)代社會(huì)治安不太理想，學(xué)功夫不只能讓孩子體質(zhì)一級(jí)棒，還能進(jìn)步孩子的自我防護(hù)能力。

   學(xué)習(xí)功夫能夠煅練孩子的反應(yīng)靈活性和協(xié)調(diào)性。功夫的操練考究身法、步法、眼法的一致和協(xié)調(diào)。通過(guò)長(zhǎng)期的武術(shù)培訓(xùn)，孩子的大腦皮質(zhì)層會(huì)發(fā)生變化，對(duì)外部事物的反應(yīng)會(huì)優(yōu)于沒(méi)有操練的孩子，干事和學(xué)習(xí)的自主能力也會(huì)有相當(dāng)程度的進(jìn)步。