汗蒸是一種比較新穎的保健方式，不少的人都沒有進(jìn)行過汗蒸。今天給大家總結(jié)了一下汗蒸對(duì)于我們來說有什么功效：

1、調(diào)整生物波、舒緩身心、減輕壓力、平衡心態(tài)；

2、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔、清理身體內(nèi)環(huán)境、排出污物；

3、身體休眠細(xì)胞，增體，促進(jìn)傷口愈合；

4、加強(qiáng)氣管、支氣管，肺部功能，對(duì)、排痰有良好作用；

5、增加身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三酯，增加運(yùn)動(dòng)耐力；

6、抑菌，促均機(jī)體修復(fù)與再生功能；

7、改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老，有養(yǎng)顏的作用；

8、同時(shí)補(bǔ)充水份，能盡出體內(nèi)酸性物質(zhì)，改善亞健康狀態(tài)；

9、有塑身美體功能；

10、調(diào)整人體酸堿平衡，疏通，打通全身經(jīng)絡(luò)，對(duì)多種慢性疾病有顯著；

11、補(bǔ)充各種礦物質(zhì)，增強(qiáng)細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)吸收，提高；

在東歐，生物能量研究專和同種療法醫(yī)師都推薦使用這種療法，一些心理和精神分析醫(yī)生也在時(shí)廣為使用。在建有地下鹽礦的醫(yī)院，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病、過敏癥、神經(jīng)性、、和其他多種疾病實(shí)施有效的。水晶鹽礦石還被用于禪定室和室，使得享受更有安寧的感覺。

這種獨(dú)特的離子產(chǎn)生過程，只有天然鹽礦才可能具有，因?yàn)辂}礦的電中性原子結(jié)構(gòu)決定了鹽礦在水存在的情況下?lián)碛羞@種離子轉(zhuǎn)換能力，使周圍的空氣通過氫和氧以及氯和鈉離子的相互轉(zhuǎn)化相應(yīng)地得到凈化，這對(duì)于與和通常的過敏的病癥的康復(fù)非常有好處.

30平米鹽石汗蒸房不適合汗蒸的人群為：

　　1.如果您近有比較嚴(yán)重的關(guān)節(jié)受傷情況，那在關(guān)節(jié)受傷后的48 小時(shí)內(nèi)不應(yīng)使用，直到腫脹癥狀消失后才可以使用。

　　2.體內(nèi)有金屬支架、金屬棒、人造關(guān)節(jié)或其它任何手術(shù)植入的金屬物質(zhì)，一般都會(huì)反射遠(yuǎn)紅外光波并且不能使這一部位發(fā)熱，您在使用前，請(qǐng)向您的醫(yī)生咨詢。如果您在使用中感覺移植部位附近有疼痛感，請(qǐng)停止使用。人體血管加在一起的總長(zhǎng)度可達(dá)10萬公里，可以環(huán)繞地球兩周，汗蒸房的作用除了心臟、主靜、動(dòng)脈的大循環(huán)以外，人體的其他機(jī)能代謝主要依靠微循環(huán)來進(jìn)行完成，所以微循環(huán)也被稱作人體的“第二心臟”。硅樹脂會(huì)吸收遠(yuǎn)紅外能量。植入硅樹脂作為鼻子或耳朵的替代物，會(huì)被遠(yuǎn)紅外光波照射后變熱。硅樹脂在超過 200 ℃ ( 392 ℉ ) 時(shí)會(huì)被融 化，30平米鹽石汗蒸房在使用前建議您向您的醫(yī)生和制造廠商咨詢。

　　3.心臟起搏器等類似產(chǎn)品，裝配了磁鐵和電器元件，使用中數(shù)情況下會(huì)中斷和降低心臟起博器的工作。請(qǐng)向您的醫(yī)生咨詢，導(dǎo)致存在這種風(fēng)險(xiǎn)的可能性。

　　4.30平米鹽石汗蒸房在女性的月經(jīng)期尤其是月經(jīng)量大或者提前的女性，使用也許會(huì)增加她們的月經(jīng)量。一些女性在經(jīng)期內(nèi)使用一般會(huì)減輕她們的疼痛，如果是正常情況下建議避免使用。

　　5.懷孕的女性在使用前應(yīng)該咨詢婦科醫(yī)生。因?yàn)樵谏眢w溫度提高到某個(gè)程度時(shí)，會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)。

汗蒸房是很早以前就流通起來的，但是鹽蒸房是近幾年在汗蒸的基礎(chǔ)行起來的新型汗蒸方式。在這里就有很多人問不都是汗蒸嗎？有什么區(qū)別在這里就跟大家講下材料上的區(qū)別：鹽蒸洞鹽蒸房的裝修材料基本上都是利用天然的礦物鹽建設(shè)而成。礦鹽是從喜馬拉雅開采出來的是一種自然資源。由海洋經(jīng)過變化后形成的礦物鹽。礦鹽除了釋放對(duì)身體有益的負(fù)離子以外，還包括碘，鉀，鈣，鎂，鐵，等其他多種對(duì)人身有益的元素。里面含有大量對(duì)人體有益的元素。是近幾年才被國(guó)人開發(fā)利用起來。汗蒸房汗蒸房主要核心的一個(gè)點(diǎn)就是他的加熱系統(tǒng)決定了汗蒸的效果。從裝飾上我們可以看出來跟鹽房的差距還是很大的，汗蒸房整個(gè)房間基本上都是用木制品完成的。