艾｜艾草種植｜艾｜葉｜艾絨｜艾｜條｜艾根｜

是棉紙包裹艾絨制成的圓柱形長卷，主要用于艾灸，艾灸乃中國古老的醫(yī)術(shù)之一，屬中醫(yī)外治法，溫灸養(yǎng)生是通過百草艾草成，點燃后放入溫灸器中滾動于經(jīng)絡(luò)或四周，幫助人體溫通經(jīng)絡(luò)，溫補元氣，調(diào)和氣血，潤澤面色，散發(fā)健康神采。

素以洞庭長桿艾為佳，葉厚而絨多，是歷代制作金艾絨的原料。洞庭地理位置優(yōu)越，冠以“魚米之鄉(xiāng)”，氣候濕潤，艾草繁密旺盛，以其制作的適宜用于艾灸，歷深得御醫(yī)信賴，廣泛用于宮廷。1973年，在我國湖南長沙馬王堆發(fā)掘了三號漢墓，這是一次顛覆歷史的重大考古發(fā)現(xiàn)。在出土的眾多中，出現(xiàn)三篇記載有關(guān)經(jīng)脈灸法的帛書，是早于《本草綱目》、《內(nèi)經(jīng)》的珍貴醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)，從而大大提前了人們對中醫(yī)艾灸的認(rèn)識。通過這三篇殘缺不全的文字，我們能夠窺測到遠(yuǎn)古先民以的起源、方法和應(yīng)用，歷曾廣泛應(yīng)用于臨床，湖南的艾灸，制艾技術(shù)為中華民族的繁衍昌盛做出過巨大貢獻(xiàn)，由此也奠定了湖南在制艾技術(shù)上發(fā)達(dá)的歷史地位。

艾｜艾草種植｜艾｜葉｜艾絨｜艾｜條｜艾根｜艾絨泡腳好處

艾絨可以泡腳嗎？

艾絨可以泡腳，因為艾絨不僅能夠改善腳部局部的血液循環(huán)，同時還能減少體內(nèi)新陳代謝所致的過多代謝產(chǎn)物堆積于體內(nèi)，達(dá)到消除疲勞，驅(qū)寒保暖等作用。尤其是在晚上睡覺前選擇艾絨泡腳才能質(zhì)量，但是艾絨泡腳也有一定的禁忌，艾絨泡腳時間不宜過長，對于某些患有特殊疾病的患者不可應(yīng)用艾絨泡腳。艾絨泡腳好處

艾絨在民間應(yīng)用十分廣泛，不僅可以用于養(yǎng)病，而且還能作為食物充饑。更有一些人士還將暗中作為祛毒之信物。由于艾絨具有改善局部循環(huán)的作用，所以很多人在生活中經(jīng)常性的用艾絨泡腳。那么，艾絨可以泡腳嗎？艾絨泡腳好處

一、艾絨可以泡腳嗎

　　艾絨是可以用于泡腳，艾絨泡腳不僅能夠很好的改善腳部的血液循環(huán)，還有助于減少體內(nèi)各種代謝產(chǎn)物的過多堆積，達(dá)到消除疲勞，驅(qū)寒保暖等作用。另外由于腳部穴位比較多，可以通過腳部皮膚的刺激調(diào)節(jié)人體內(nèi)臟功能，特別是在睡覺之前用艾絨泡腳，能夠?qū)τ谌梭w系統(tǒng)產(chǎn)生危和性的刺激作用，促使大腦皮質(zhì)進(jìn)入抑制狀態(tài)，質(zhì)量。艾絨泡腳好處

二、艾絨泡腳常見的禁忌

　　1.時間不宜過長

　　艾絨泡腳要把握好泡腳的時間，時間不宜過長，的時間段應(yīng)該在15~25分鐘左右。如果泡腳時間過長，腳部的血液會流向下肢，這樣腦部易出現(xiàn)供血不足。艾絨泡腳好處

　　2.某些疾病患者禁止應(yīng)用

　　對于患有各種心腦血管疾病、或者是經(jīng)常性的感覺到頭暈或者是胸悶的老年人不適合按絨泡腳。雖然患者是以艾絨泡腳，但是由于患者末梢感覺神經(jīng)功能比較差，所以在泡腳時應(yīng)該先試水溫，以免發(fā)生。艾絨泡腳好處

　　3.身體寒濕重者泡腳次數(shù)不可過多

　　對于身體寒濕過重的患者來說，每個星期一次艾絨泡腳即可，但是在泡腳的同時，必須要在飲食上注意少吃寒涼性的食物，可以在泡腳時喝一杯生姜紅棗水，這樣既能去除寒氣就不會發(fā)生泄氣。

艾絨泡腳好處

艾絨坐墊調(diào)理女性：

艾絨辛溫，滲透肌膚，作用于人體特定的長壽穴位——被李時珍評為“此脈才動，百脈俱通”的會。

會，為人體長壽要穴。會陰，顧名思義就是陰經(jīng)脈氣交會之所。此穴與人體頭頂?shù)陌贂橐恢本€，是人體精氣神的通道。

任脈是奇經(jīng)八脈之一，與督、沖二脈皆起于胞中，同出“會陰”，稱為“一源三岐”。

任脈行于胸腹正中，上抵頦部。任脈與六陰經(jīng)有聯(lián)系，稱為“陰脈之?！保哂姓{(diào)節(jié)全身諸陰經(jīng)經(jīng)氣的作用。艾絨泡腳好處

會的位置在，男性在根部與連線的中點。女性在大后聯(lián)合與連線的中點。艾絨泡腳好處

經(jīng)常會，能疏通體內(nèi)脈結(jié)，促進(jìn)陰陽氣的交接與循環(huán)，對調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨特的作用。艾絨泡腳好處

坐墊的艾絨選擇：

新艾相比于陳艾，揮發(fā)油含量和燃燒釋放熱量都更高，所以新艾做出來的艾絨溫?zé)岬男阅芨?，即使不點燃，艾絨的熱性也能輕松傳達(dá)到皮膚，讓整個身體都暖起來。艾絨泡腳好處

為什么年份低的灸會“燥”，而陳艾就柔和就是這個道理。

用艾絨做坐墊，取的就是新艾的“燥性”！所以，艾絨坐墊用新艾更合適！艾絨泡腳好處

艾絨坐墊適宜人群：

艾絨坐墊適合久坐運動量少，身體素來寒濕（手腳發(fā)涼，怕冷，），，虛胖，腹瀉，長斑，等人群。艾絨泡腳好處