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您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎?
您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎?
您還在擔(dān)心孩子出去太小,沒學(xué)歷找不到工作嗎?
那么,試試帶孩子來南陽中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧!
在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀,還可以鍛煉身體素質(zhì),強(qiáng)健心理素質(zhì),釋放學(xué)習(xí)壓力.............
南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。
青少年練習(xí)時應(yīng)該注意:
轉(zhuǎn)頸時保持頭部正直,防止歪斜.
防止僵硬和閉眼。(二)眼睛練習(xí)眼是身體視覺,眼法在武術(shù)運(yùn)動中十分重要。在實(shí)戰(zhàn)中主要用眼來看清對手以及對手的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)并判斷距離等。同時,眼神還能起到威脅和迷惑對方的作用。在武術(shù)套路中,如能正確,合理地運(yùn)用眼法,就會使動作增添活力與生氣,起到畫龍點(diǎn)睛的效果,體現(xiàn)武術(shù)的神韻另外,眼睛也是幫助身體維持平衡的重要眼睛有注視,隨視等多種。
1,定眼注視法:定眼法是兩眼圓瞪,定視正前方與眼等高的目標(biāo),眼神好似將目標(biāo)看穿似的練習(xí)方法定眼練習(xí)法有兩種,一種是用清水一盆,目視水底欲穿幾分鐘后,用收向眼潑水,而眼珠直視不眨;另一種是早晨瞪視初升旭日,晚間定視明月定眼法練久了可使目光像獅虎鷹猿一樣威猛銳利
2,晃眼法:晃眼法是保持身體和頭不動,兩眼圓睜,眼珠先向左側(cè)平行移動,通過眼角向左注視一目標(biāo)片刻,然后再頸眼珠向右側(cè)平行移動,再通過右眼角注視一目標(biāo)片刻的方法
3,隨眼法:兩腳平行開立與肩寬,雙手抱拳于腰間,然后左拳變成掌,直臂在體前逆時針繞環(huán)一周至頭頂上方時甩臂,抖腕,亮掌架舉再頭頂上方;雙眼從左拳變掌時始一直盯著左掌,隨左掌繞至左側(cè)平,左臂抖腕同時向右快速轉(zhuǎn)頭,注視右方,靜止片刻然后轉(zhuǎn)頭前視,同 左掌變?nèi)帐盅g;右勢動作相同,繞轉(zhuǎn)方向相反。
武術(shù)培訓(xùn)班提醒您:練習(xí)武術(shù)不是一朝一夕的,千萬不要急于求成。學(xué)習(xí)武術(shù)的前提是,你喜愛武術(shù),對它有著濃厚的興趣,愿意花時間和精力去慢慢的了解它。當(dāng)你具備以上的條件之后才可以談武術(shù)的學(xué)習(xí)方法。
武術(shù)可以自學(xué)、可以看書學(xué),可以博覽群書而練習(xí)之,但是能夠遇到一個好老師,還是很必要的!
雖然練習(xí)武術(shù)的方法有很多種,比如讀書、看、聽錄音,甚至是找?guī)讉€志同道合的人一起交流、切磋,但是要想真正地練就一身武藝還得是口傳心授。能夠是找個師傅來指導(dǎo)你。
需要比較直接的感應(yīng)傳遞,那種手把手、心遞心地傳遞武術(shù)玄妙的感覺,若不親自體會是不知道的,并且這種感覺和體會難以完全表達(dá)!
學(xué)習(xí)效果
1、熟練掌握詠春拳技法,具備專業(yè)詠春拳的水平,甚至能自己開館
2、推薦就業(yè),包括四海詠春各大分館
3、可獲得在詠春擔(dān)任兼職教練員的機(jī)會,在主職外,用自己的興趣創(chuàng)造一份兼職收入
我們的優(yōu)勢
1、南陽中體詠春拳文化傳播分會,創(chuàng)造兼?zhèn)淙瞬?/span>
2、職業(yè)詠春拳師10多名;專注詠春拳教學(xué);弟子累積多達(dá)數(shù)千人
3、小班制教學(xué),每位弟子均可得到師傅足夠的關(guān)注和一對一教導(dǎo)
4、上課時間靈活,可根據(jù)學(xué)員自己的業(yè)余時間來協(xié)調(diào)
5、業(yè)內(nèi)的軟、硬件設(shè)施,以及完善的各項(xiàng)配套服務(wù)