針灸減肥是通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來(lái)調(diào)整兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，從而促進(jìn)脂肪代謝，產(chǎn)熱增加，使積存的脂肪消消耗；進(jìn)而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。在美國(guó)，大部分州對(duì)執(zhí)業(yè)針灸師有規(guī)定，比如必須是三年制以上的正式針灸學(xué)校畢業(yè)，學(xué)習(xí)2000課時(shí)以上，通過(guò)統(tǒng)一的資格考試就可以申請(qǐng)針灸執(zhí)照。針灸減肥通過(guò)扶正祛邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強(qiáng)脾功能，扶助正氣，又通過(guò)經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。

針灸分兩部分，一是針具，一是灸法?？陀^地說(shuō)，有些人用針灸減肥的方法效果不明顯，對(duì)于有效的人來(lái)說(shuō)，針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。在新石器時(shí)代，受傷的人被一些堅(jiān)硬物體如石頭、荊棘碰到身體某個(gè)部位，會(huì)出現(xiàn)身體疼痛減輕的現(xiàn)象。于是，古人開(kāi)始有意識(shí)地用一些鋒利的石塊來(lái)刺激這些身體部位，這就是早期的針具——砭石。灸法是伴隨著火的使用而形成的。我們的祖先在用火中，發(fā)現(xiàn)軀體的某些病痛，受到火的熏烤或灼燒后有所緩解，在得到這樣的啟示后逐漸發(fā)明了灸法。

世界衛(wèi)生組織（WHO）在1979年所出版的刊物中認(rèn)可針灸在某些癥狀中有治理作用。他們有的在大學(xué)里從事臨床教學(xué)十幾年、有的從事臨床教學(xué)三十多年，臨床經(jīng)驗(yàn)及授課經(jīng)驗(yàn)極為豐富。Cochrane Collaboration的科學(xué)家認(rèn)為針灸對(duì)戒煙、氣喘、頭疼等問(wèn)題沒(méi)有效用。2007年9月《內(nèi)醫(yī)檔案》雜志刊登，德國(guó)雷根斯堡大學(xué)的邁克爾·哈克博士主持的實(shí)驗(yàn)使用1162名腰痛病患分3組分別進(jìn)行針灸、假針灸和常規(guī)治理對(duì)比試驗(yàn)。發(fā)現(xiàn)腰痛情況好轉(zhuǎn)的人，針灸組有47.6%，假針灸組有44.2%，常規(guī)治理組有27.4%。針灸組和假針灸組沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的差別。2009年西雅圖的一個(gè)研究小組主持的研究表明，對(duì)長(zhǎng)期腰痛患者，針灸和假針的治理效果都比傳統(tǒng)方法好，但是針灸和假針的效果沒(méi)有顯著差異。