閩菜

起源于福建省閩候縣。它以福州、泉州、廈門(mén)等地的菜肴為代表發(fā)展起來(lái)的。其特點(diǎn)是色調(diào)美觀，滋味清鮮而著稱。凍品在大小、形狀、質(zhì)地、色澤和風(fēng)味方面一般不會(huì)發(fā)生明顯的變化，而且還能保持原始的新鮮狀態(tài)。烹調(diào)方法擅長(zhǎng)于炒、溜、煎、煨，尤以'糟'zui具特色。由于福建地處東南沿海，盛產(chǎn)多種海鮮，如海鰻、蟶子、魷魚(yú)、黃魚(yú)、海參等，因此，多以海鮮為原料烹制各式菜肴，別具風(fēng)味。著z名菜肴品種有'佛跳墻'、'醉糟雞'、'酸辣爛魷魚(yú)'、'燒片糟雞'、'太極明蝦'、'清蒸加力魚(yú)'、'荔枝肉'等。

保濕類美白食材

作用:促進(jìn)肌膚細(xì)胞的再生，滋潤(rùn)凈化肌膚，對(duì)美白膚色有很好的功效

代表食物:蘆薈、玫瑰

吃法:可以自己種植一顆蘆保濕類美白食材薈，每次取一小截，去皮后把果肉切塊，放進(jìn)鍋中煮一分鐘后，把水和果肉一起倒出來(lái)，加點(diǎn)蜂蜜后飲用;玫瑰也可以平時(shí)泡水喝。

用法:取一片蘆薈葉子中的一部分，去刺去皮，然后直接涂在臉上;或者可以將玫瑰泡水后的花水放涼，作為保濕水使用，也可以裝入噴霧瓶中當(dāng)作隨身的保濕噴霧使用。