口罩佩戴步驟

一、洗：首先，清洗雙手，以免不干凈的手污染口罩內(nèi)面;

二、掛：將口罩橫貼在臉部口鼻上，用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上;

三、拉：像下圖中所示，雙手同時(shí)向上下方向?qū)⒖谡值陌欛蘩_，使口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴;

四、壓：后，用雙手的食指緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端能夠緊貼鼻梁。

另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后，要避免頻繁觸摸口罩，以防降低保護(hù)作用;脫下口罩后，放入膠帶或紙袋內(nèi)包好，再放入有蓋的垃圾桶內(nèi)棄置，并及時(shí)清洗雙手;不要重復(fù)使用一次性口罩。

口罩透氣性對質(zhì)量的影響解析

目前商場轉(zhuǎn)的口罩類型一般分為空氣過濾式口罩和供氣式口罩，應(yīng) 用 較 多的是空氣過濾式 口 罩，如 防 塵 口 罩、防 霾 口 罩、防護(hù)口罩等，國表里對于各種類型的口罩出臺了相應(yīng)的規(guī)范以規(guī)范口罩商場?？谡质滓M成有些是紡織纖維資料，透氣性也是口罩所必有的特性。用流水以及肥皂七步洗手法洗手2．一手托住防護(hù)口罩，有鼻夾的一面背向外?？?罩 透 氣 性 能的好壞在必定程度上也決議了口罩的舒適性、過 濾 功率等其他防護(hù) 特 性。

關(guān)于帶（非）口罩需要注意的

1一味追求防護(hù)效果

有朋友說，套在頭上的口罩比掛耳朵上的防護(hù)效果好。這種口罩密閉性確實(shí)更勝一籌，但更適合鍋爐工、化工廠等危險(xiǎn)作業(yè)時(shí)使用，日常防霾有些夸張，尤其是孕婦、小孩和有呼吸系統(tǒng)、系統(tǒng)疾病的人，不建議戴此種口罩。

2長時(shí)間佩戴

密閉性較好的口罩長時(shí)間佩戴，會影響呼吸功能，易讓人產(chǎn)生胸悶等不適，還可能導(dǎo)致鼻腔黏膜抵抗力下降。佩戴不要超過2個(gè)小時(shí)，半小時(shí)左右就應(yīng)摘下來換換氣。此外，在摘戴過程中，盡量不要將口罩內(nèi)層在外，會接觸外界臟空氣，降低口罩使用壽命。

3咳嗽、噴嚏不摘口罩

咳嗽或打噴嚏時(shí)，呼出的大量熱氣和唾液會弄濕口罩，其阻隔病菌的作用會降低，防護(hù)性變差。建議將口罩摘下，咳嗽或噴嚏后再佩戴。

戴口罩為了健康？其實(shí)這樣戴會讓你不健康！

1、口罩兩面不要交替佩戴

佩戴口罩后，口罩內(nèi)側(cè)會沾上自己的唾液、氣體等，外測則會沾有灰塵、細(xì)菌等污染物，如果兩面交替佩戴，會將口罩上的臟物吸入體內(nèi)，以致引發(fā)呼吸道等疾病。如果要戴口罩的話，準(zhǔn)備兩個(gè)，戴完后內(nèi)側(cè)朝里折疊用專門放置干凈處存放。

2、“花哨”口罩影響身體健康

市面上一般銷售印染卡通口罩，該類口罩含有化纖，影響透氣，如果是患者容易引起甚至加重，如果是病患者則容易引起發(fā)作。購買口罩時(shí)，可選擇無味、無色、透氣好、脫脂的口罩，而化纖刺激鼻腔和呼吸道，不利于健康。