正一健康是依托中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)為技術(shù)基礎(chǔ)的健康養(yǎng)生管理機構(gòu)，創(chuàng)辦者徐建選經(jīng)過二十余年中醫(yī)實踐沉淀，對身體問題的調(diào)理形成自己獨特而有效的技術(shù)方案。

正一健康管理為你介紹：中醫(yī)的五個不同角度的努力分別是：1、堅持傳統(tǒng)，希望回到原汁原味的中醫(yī)。2、堅決辯證施治，一切辯證施治，走新中國學(xué)院派的道路。3、走中西醫(yī)相結(jié)合道路。4、中醫(yī)現(xiàn)代化：用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來理解和解釋中醫(yī)，甚至解釋經(jīng)絡(luò)。5、現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)：用中醫(yī)方法分析各種醫(yī)學(xué)資料，努力解除疾病。所有的學(xué)科都在分化，這是一個總的趨勢，中醫(yī)也不能例外。不要追求特定不變的形式，而追求解決問題，也許更好一些

正一健康管理為你介紹：關(guān)節(jié)扭i傷應(yīng)先采用物理冷敷關(guān)節(jié)扭i傷，1-3天內(nèi)屬于急性期，不應(yīng)馬上貼膏藥。因為用于扭i傷的膏藥具有活i血散i淤的作用，如傷后馬上就貼膏藥，不但達不到消i腫止i痛的目的，反而會使局部軟組織充血i腫脹、疼痛加重?！≌_的方法是，在皮膚無破損的情況下，應(yīng)先用冷水沖洗患i處或用冰敷患i處。至少24小時后再熱敷或貼敷膏藥，這樣既可減輕疼痛和腫脹，又可縮短病程。

正一健康管理為你介紹：間盤突出的康復(fù)護理:臥床休息時間患者可以睡稍微硬點的床墊，減少體重對椎間盤的壓力，這樣有利于突出間盤的回縮，增加周圍靜脈回流，同時也利于椎間盤的營養(yǎng)，加上脫出的間盤自然吸收，可去除水腫，使炎i癥消退，損傷的纖維球得以修復(fù)。

正一健康管理為你介紹：睡眠后，早晨醒來時應(yīng)該感到頭腦清醒，神清氣爽。如果早晨醒來頭腦不清醒，反而昏沉沉的，或者有頭暈癥狀，提示可能患有頸丨椎病、雪脂增丨高等疾病。建議盡快到醫(yī)院做頭部、頸部CT檢查或者檢測雪脂等各種血液指標(biāo)。

很多風(fēng)丨濕骨病患者一般都是到忍無可忍的時候才會到醫(yī)院檢查，其實這是危險的，患者應(yīng)該在患病初期就給予足夠重視，否則后果不堪設(shè)想，下面為大家介紹一些基本檢測方法，大家可根據(jù)以下一些方法在家進行自我檢測，有疾病征兆及時就醫(yī)。