跆拳道，練的是堅持！

    許多家長為孩子報了跆拳道訓練班，但學習效果卻有很大的懸殊。家長在其中又應(yīng)該扮演什么樣的角色?

1、好的學生為什么越來越好

    因為他們有良好的學習習慣，基本不缺課，能完整習得每節(jié)課所教的內(nèi)容，清晰地看到自己的進步，自然越來越自信，久而久之把學習變成了他的一種習慣。而有些孩子一開始都有很高的興趣，也很積極，但......慢慢到后面卻失去了興趣，而一旦沒有內(nèi)在驅(qū)動，就會陷入狀態(tài)下滑的惡循環(huán)。

2、為什么會失去興趣呢?

    原因不外乎經(jīng)常遲到早退，總有很多的請假理由：這周末姥姥過生日、回老家看爺爺、出去旅游、感冒發(fā)燒肚子疼、磕著碰著??這些理由聽起來都那么正當，讓教練無法拒絕。但是學習習慣的建立都是需要長期的堅持，家長如果真的想讓孩子學有所成，那么就應(yīng)該摒除一切會讓孩子分心的事情，在時間安排上為上課“讓車”。

    其實，學習任何一門科目都需要保持連續(xù)性，需要系統(tǒng)地學習和訓練，孩子在學習上的進步和平時的習慣密不可分。習慣就是不假思索就做的事，是人們?nèi)粘５男袨榉绞?，或是?jīng)由不斷重復而形成的行為模式，人有40%的行為是出于習慣。每個人都知道習慣的重要性，卻疏于培養(yǎng)習慣，在面對生活及學習瓶頸時無能為力。如果一個孩子在上課時經(jīng)常缺席，那么對孩子學習成績的影響是顯而易見的。

      身體好、精力充沛的人解決問題才會更有效率，才能提高學習力。通過體育鍛煉培養(yǎng)孩子的毅力、自制力，良好的抗挫能力、積極正面的心態(tài)，這些都有助于提高其未來解決工作和生活中問題的能力。

　　經(jīng)常運動的人情緒通常是會比較好的，思考問題的時候也是積極樂觀的。一個常常運動的人是很少得抑郁的。同時長期而正規(guī)的訓練可以奠基習慣的形成，好習慣也是好成績的基礎(chǔ)，所以練習跆拳道不是阻礙、影響、耽誤孩子學習，而是更有效的幫助孩子學習。

跆拳道學習動機

　　動機是孩子持繼學習的根源，有動機沒環(huán)境的孩子會創(chuàng)造出環(huán)境來，但是有環(huán)境沒動機的孩子則是一事無成。那這個動機就是讓孩子快樂學習。持續(xù)孩子的興趣，把學習與生活結(jié)合在一起，孩子才會知道學習是自己的事情。

淺析重慶跆拳道技術(shù)風格與分類

    技術(shù)型：　運動員在比賽中動作穩(wěn)健，腿法多變，技術(shù)成熟，心理穩(wěn)定，攻防一體，常常使對手在不知不覺中敗下陣來。

    力量型：　運動員身體條件好，腿長肌肉爆發(fā)力強，先天素質(zhì)高人一籌，攻勢凌厲，常以力量取勝。

    散手型：　運動員作風頑強，比賽中多主動進攻，攻守得宜，自成一體，動作非常實用，有很高的訓練水平和比賽技術(shù)。

    進攻型：　運動員進攻意識強烈，經(jīng)常是追著對手攻擊，用快速連續(xù)的技術(shù)動作壓制對手。

    防守反擊型：運動員的技術(shù)訓練水平很高，也有很多的大賽經(jīng)驗，多是試探性進攻，在對手反擊或進攻時找出弱點，然后很直接的回擊。

重慶跆拳道培訓  重慶跆拳道培訓基地  重慶跆拳道培訓學習

少兒跆拳道訓練方式有什么 

    1、對鏡訓練是自身效仿訓練的一種。根據(jù)本人的對鏡訓練，可恰當?shù)匕盐栈A(chǔ)動作，感受各種各樣功防動作的線路、方位、支撐點。根據(jù)意見反饋，可改正錯誤，創(chuàng)建優(yōu)良的動作定義，持續(xù)加強、產(chǎn)生恰當?shù)膭恿Χㄐ汀?    2、喂靶訓練是伙伴持手靶或腳靶持續(xù)轉(zhuǎn)變方位和部位，規(guī)定練習者迅速反應(yīng)，開展擊打的一種訓練方式，根據(jù)喂靶訓練可合理地提高練習者的反應(yīng)速率、溝通能力和防御動作的準確性，靈活運用在各種各樣狀況下的擊打動作。 

    3、沙袋練習是少兒跆拳道訓練的一種關(guān)鍵方式，根據(jù)沙包的訓練不但可提高擊打的速率和能量，并且可提高承受力、陌生感和準確性直到各種各樣必需的素養(yǎng)。 

    4、攻防訓練是兩個人一組，應(yīng)用各種各樣攻擊和防御技術(shù)性開展的混合訓練。根據(jù)攻防訓練可靈活運用各種各樣攻擊和防御動作在不一樣狀況下的應(yīng)用，得到更豐富的工作經(jīng)驗。 

    5、實戰(zhàn)演練訓練是跆拳道訓練較終環(huán)節(jié)，因為實戰(zhàn)演練是不安、猛烈和變幻莫測的，故可合理地提高應(yīng)用技術(shù)性戰(zhàn)略的工作能力，提高信心，豐富多彩臨場發(fā)揮賽事的工作經(jīng)驗。