養(yǎng)老院應(yīng)該加強養(yǎng)護工作人員的工作素養(yǎng)，除了陪伴、照料老人外，可以舉辦一些活動節(jié)目，讓老人們的生活也變得充實起來?，F(xiàn)在有些養(yǎng)老院很少有老人愿意去，不是養(yǎng)老院的條件不好，而是怕去了養(yǎng)老院，子女看到父母在養(yǎng)老院生活的不錯，就減少去探望的次數(shù)。

現(xiàn)在有一些無子女的孤寡老人，在老年生活方面沒有人照料。雖然會給與一定的補償金，但遇到生活上的不便就沒人能幫了。所以養(yǎng)老院是他們良好的去處，在生活上有人照顧了，并且有那么多的老人一起能夠互相陪伴。在清晨打打太極、休閑健身，閑暇之余一起下下棋也是很好的。

要怎么樣選擇合適的養(yǎng)老機構(gòu)呢?

養(yǎng)老院小編介紹退休后養(yǎng)老去哪里？是在家養(yǎng)老好呢，還是養(yǎng)老機構(gòu)養(yǎng)老好呢？關(guān)于這個問題，置信很多中老年朋友都有著本人的見解，那么今天就和一同來解析這個養(yǎng)老問題吧~居家養(yǎng)老，自在支配居家養(yǎng)老十分的自在，一切的時間都能夠本人掌控。

什么時分想做什么事情都是為所欲為的，本人輕松、便當，家庭習(xí)氣俗話說的好："金窩銀窩，不如自家草窩好。平常家中生活都曾經(jīng)習(xí)氣還是本人家住的舒適。機構(gòu)養(yǎng)老，享用養(yǎng)老體驗如今社會，很多年輕人十分的繁忙。

跟父母聚少離多，居家養(yǎng)老很不便當。在機構(gòu)養(yǎng)老還有許多的同伴，生活還會添加樂趣，貼心效勞能夠享用到養(yǎng)老機構(gòu)的貼心效勞，不用操心生活事務(wù)。真正意義上為本人的養(yǎng)老，享用退休后的養(yǎng)老生活。

養(yǎng)老院老人飲食禁忌：

1、吃泡飯。

大部分老年人經(jīng)常吃水泡飯、湯泡飯，認為既簡單又有助于消化，孰不知吃泡飯不僅不利于食物消化，反而會影響正常的消化程序和規(guī)律。

因為吃泡飯往往使食物還沒有來得及咀嚼形成糜團，就滑到胃里去了，從而不利于食物的消化。同時，泡飯中的汽和水還可沖淡胃液，影響正常消化吸收。

2、不吃粗糧

有些人不吃糙米粗糧，只吃好米白面，殊不知在稻麥的麩皮里，含有多種人體需要的微量元素及植物纖維素，例如鉻、錳在全谷類、豆類、堅果類中含量蕞高。若經(jīng)過加工精制以后，這兩種元素就大大降低。如果用缺乏這兩種元素的飼料去喂養(yǎng)大鼠及家兔，動物就容易發(fā)生動買硬化。植物纖維素能增加膽固醇的排泄，使血膽固醇含量降低。食物太精細，纖維素太少，不容易產(chǎn)生飽腹感，往往造成過量進食而發(fā)生肥胖。因此，長期進食低纖維素飲食的人，血管硬化的發(fā)病率則增大。

1、偏食挑食

大家都知道偏食挑食往往造成營養(yǎng)素吸收不完全。如果綠葉蔬菜吃得少，常會發(fā)生維生素C缺乏，而維生素C可以降低膽固醇，減輕。

如果豆制品吃得少，就不能增加膽固醇在糞便中的排泄。還有人不吃大蒜、洋蔥，嫌它們有特殊氣味，殊不知大蒜、洋蔥有著良好的減血之作用。

2、很晚晚餐

如果吃晚飯?zhí)?，并且是進食難消化的食物，會加重膽固醇在動脈壁上的沉積。醫(yī)學(xué)家做過這樣一次實驗：在晚間讓大鼠進食高脂肪飲食，然后馬上入睡，這些大鼠血液中的脂肪含量急劇上升。如果在早上或中午同樣進食這些高脂肪飲食，則對血液中的脂肪含量影響不大。

3、飯后立馬吃水果。

有些老人喜歡飯后吃水果，認為有助于消化，其實這是毫無科學(xué)依據(jù)的。水果中含有大量單糖類物質(zhì)，很容易被吸收，但若被飯菜阻塞在胃中，就會因腐壞而形成脹氣，導(dǎo)致胃部不適。正確的做法是，應(yīng)在飯前兩小時或飯后兩個半小時食用水果。