在這個越來越講究生活品質(zhì)的年代，人們對于自己的“面子”問題越來越關(guān)注。愛美乃人之天性，不光 女人 愛美， 男人 們也愛美。男人也怕長 ！那男士 方法有哪些呢？為了適應(yīng)這種氣候轉(zhuǎn)變，在起居上應(yīng)早睡早起，經(jīng)常到室外、林蔭小道、樹林中去散步，與大自然融為一體。果蔬抗皺 面膜 是我們家庭 美容 去皺保養(yǎng)的一個很好的選擇，特別是對一些敏感性體質(zhì)的人，不失為一個很好的抗皺方法。

　　橘子皮 蜂蜜 去皺

　　將橘子連皮一起搗爛，浸入少許的酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹在臉上，既潤滑 皮膚 ，還能減少。

　　香蕉 橄欖油 去皺

　　將香蕉去皮搗爛后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上，也有去皺的效果。

　　絲瓜汁蜂蜜去皺

　　將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在臉上，變干后，再用清水洗凈。

　　西紅柿蜂

　　將西紅柿切碎，壓成汁，再加入少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹于面部，也有不錯的去皺效果.

　　栗子蜂蜜

　　將栗子去皮后，搗成細(xì)末，加入蜂蜜調(diào)勻后，涂抹在臉上，能使臉面光潔，舒展，達(dá)到去皺的效果。

　　木瓜加薄

　　將木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂抹或是敷在眼下的皮膚上。木瓜茶不僅能緩解了疲勞的眼睛，而且還有減輕 眼袋 的功效。

　　此外，可以去皺的 水果 蔬菜還有很多，如：黃瓜，草莓，橘子，栗子， 西瓜 等等。

　　除了堅持用果蔬 面膜 以外，我們還可以飲用一些簡單的飲品。茶葉汁中含有豐富的化學(xué)成分。能夠推遲面部的出現(xiàn)或減少，還可防止多種影響面部的 皮膚?？墒窃S多人常會出現(xiàn)皮膚干燥、過敏、膚色暗沉、黑眼圈、長痘痘等問題，讓美麗大打折扣。雞骨頭湯，對皮膚的 營養(yǎng) 素之一就是硫酸素，如果皮膚中缺少它，就容易起，而這種硫酸素在雞皮和中含量較多，我們可以經(jīng)常熬點(diǎn)雞骨頭湯喝，能消除的，使 肌膚 細(xì)膩。

第二：蘆薈面膜

　　材料：新鮮的蘆薈葉片、蜂蜜

　　做法：將蘆薈洗干凈之后切成小片，然后放入鍋中加入清水大約小火熬煮十五分鐘;去除渣滓，在藥液之中加入適量的蜂蜜服用。也可也將新鮮的蘆薈葉片涂抹在出現(xiàn)痘痘的部位，每天進(jìn)行一次，能夠很好的緩解臉上出現(xiàn)痘痘的情況。

　　功效：蘆薈是一種很好的治痘痘的中醫(yī)的藥材，具有很好的養(yǎng)顏的作用，除此之外還具有的作用，日常使用對于身體非常的有好處。

　　第三：胡蘿卜面膜

　　材料：新鮮的胡蘿卜、面粉

　　做法：將胡蘿卜洗干凈之后攪碎，然后加入適量的面粉攪拌均勻，后成為黏糊狀的時候涂抹在臉上，十分鐘之后清洗干凈，每隔一天進(jìn)行一次。

　　功效：這種中藥面膜方法不僅能夠很好的治痘痘的情況，同時還具有抵抗、淡化以及延緩衰老的作用。胡蘿卜在日常生活中的使用方法非常的多，除了可以和面粉一起使用之外可以直接涂抹在臉上，另外也可以將胡蘿卜汁進(jìn)行洗臉，也可以作為一種日常的食材服用。配蜂蜜調(diào)味，即增強(qiáng)蒲公英的抵抗作用，外涂面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營養(yǎng)呵護(hù)功效。所以說，胡蘿卜全身都是寶，千萬不能夠錯過。

4.要用多久有效果呢？

 一盒是一個療程  一個療程是六片   按照給你的方法來調(diào)理的的情況下 一個療程就會有明顯的效果的

使用方式：

1.   取適量的面粉放到干凈的容器里,如果你是屬于油性皮膚,可以加入適量的蜂蜜或雞蛋清進(jìn)行調(diào)配,如果是干性皮膚就可以加入牛奶進(jìn)行調(diào)配,中性皮膚就可以隨意了!

2、用牛奶等配料等成糊漿后,在涂上臉之前要記得把臉先洗干凈,更好是采用溫和洗臉奶,用溫水洗干凈,這樣就可以把臉上的毛孔打開,更容易吸收中藥粉的營養(yǎng)。

3、好了,現(xiàn)在就開始往臉上涂面膜吧,記得要均勻,輕輕地,面膜厚度適當(dāng)即可不要太薄。

4、敷上面膜后更好是平躺在床上,有些美媚就喜歡臉上敷著面膜手又靜不了,走來又走去,其實(shí)這樣子做面膜不太好,容易在臉部生成。

如果是油性皮膚，更好使用蛋清，如果是中性、干性皮膚，更好使用蜂蜜，冬天再加入牛奶混合使用。

5,時間在20分鐘到25分鐘即可洗掉（敏感肌膚的10分鐘-15分鐘就好了）

糊劑

將加工搗研成細(xì)末，再用除油脂外的液體物作賦型劑，制成泥糊狀之半固體狀劑型。

美容糊劑多用水、酒、醋等液體或人乳、酥、唾液、膽汁等動物的體液及生藥汁等液體，任取一種 或數(shù)種同用，將藥粉調(diào)成泥糊狀而成。除了酒、醋調(diào)制的糊劑，其他種類糊劑一次制備不宜過多，并應(yīng)貯于陰涼處。一般可先制成，臨用時調(diào)成糊劑；，特別是以乳類調(diào)制者。此外，春季是蔬菜的淡季，但野菜、山菜其生持久遲于一般蔬菜，并且富含維生素，可采戴食用，以填補(bǔ)蔬菜的不腳。

舉例：令顏色光澤方

方法：取白附子、、蜜陀僧、胡粉各45g。上搗為未，以羊和之，夜臥涂面，旦以暖漿水洗。

作用：不過五度，令顏色光澤。

說明：胡粉又稱水粉、宮粉，內(nèi)含有毒成分，不宜長期用于面部。另，溫漿水即溫?zé)岬拿足锼?