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香精油的功效、作用及副作用

精油對皮膚具有清潔、調(diào)理作用，可幫助減少皮膚油脂分泌，防止毛孔堵塞，減少痘痘的發(fā)生，還可起到鎮(zhèn)靜、舒緩的作用，使皮膚更柔軟、更有彈性。而光敏作用則能加快皮膚細胞分泌黑色素的速度，使皮膚變得更黑。

平衡皮膚中的水分和水分。精油對皮膚有清潔和調(diào)理的作用，作用于皮膚，可以去油，防止毛孔內(nèi)的淤積在皮膚上。用能使毛孔擴張，還能減少皮膚分泌油脂，防止毛孔堵塞，減少痘痘的發(fā)生，使皮膚感覺更清爽。

2、緩解皮膚壓力。精油能幫助肌膚放松壓力，促進肌膚新陳代謝，促進出汗，達到鎮(zhèn)靜舒緩的效果，使肌膚更柔滑有彈性。

3.薄荷精油有光敏性，用后若曬到太陽下，可加快細胞分泌黑素，促使皮膚變黑。

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精油是如何使用的？

1.洗臉用。在洗面奶中滴入薄荷精油，再用掌心輕輕拍打于面部，可使面部肌膚更清爽，也有利于平衡面部肌膚水分，減少痘痘。

2.按摩用。薄荷精油可滴于按摩膏內(nèi)，用來開啟肌膚毛孔，幫助舒緩肌膚疲勞，緩解肌膚不適，緩解皮膚干燥、起皮、發(fā)紅等癥狀。

3.曬后修補。在爽膚水中滴，然后將紙膜浸入爽膚水中，取出敷于面部，可幫助鎮(zhèn)靜肌膚，修復(fù)曬傷肌膚，減少皮膚受紫外線照射后的、曬黑等現(xiàn)象。

4.沐浴用。滴于浴缸內(nèi)，能浸透全身肌膚，有助改善肌膚角質(zhì)，緩解肌膚干燥現(xiàn)象。

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迷迭香料具有緊致肌膚、舒緩身體不適等作用的迷迭香精油，能夠有效的幫助皮膚變緊實，同時還能改善頭皮屑，偏等問題。孕婦、患者以及患者都不能使用迷迭香精油。薄精油精油具有、減少皮膚油脂分泌的功效，能有效改善痘痘、等問題。對感冒有很好的效果，還能促進身體排汗，減輕感冒癥狀。孕婦忌用薄荷精油，在洗澡的時候也不建議滴入太多，好3-4滴就可以了。

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油精油能幫助肌膚滋潤、補水、柔嫩，在秋冬季也可使用，但孕期不宜使用精油。鼠尾草油鼠尾草油能有效改善面部肌膚毛孔粗大及等問題，用在頭發(fā)上也能幫助頭發(fā)恢復(fù)光澤，改善粗糙。鼠尾草油對、女性生理衛(wèi)生有一定作用，但孕婦不宜多用。菊花精油具有舒緩及補水作用的洋甘菊精油可用于干燥及敏感肌膚。此外，洋甘菊精油還能緩解、等癥狀，在睡前服用還能起到的作用，但孕期不宜使用。油質(zhì)的使用方法是什么一、按摩療法。是一種的方法，也是人們的方法?？蓪⒕桶茨τ诿娌浚部砂茨τ谏眢w，一般精油按摩時機好在洗浴后3分鐘內(nèi)。2.氣味法。熏香：在香熏燈中加入幾滴精油，可凈化空氣，舒緩心情，也可。手絹嗅吸法：在毛巾或手帕上滴幾滴精油，然后嗅吸。蒸氣熏洗法：在盆里或大碗里加幾滴精油，然后用毛巾蓋著，將頭部向上抬起，熏吸一下，對感冒有很好的效果。

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因為大部分單方精油都有通經(jīng)的作用，所以在懷孕期間、月經(jīng)期間都要避免使用。9、精油不能吃，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。10、避免在塑料、易溶于油的表面使用精油，稀釋劑使用玻璃、不銹鋼或陶瓷制品。11、患有、癱、癇病、神經(jīng)學和病者請慎用。12、為了避免小孩誤食或誤用，請放置在兒童不易拿取的地方。長時間使用精油的副作用一般來說，精油在理論上是沒有任何副作用的，對于精油的調(diào)配，這里有幾個問題要注意，如果不注意，很容易會導(dǎo)致所謂的“副作用”。尤其要控制劑量，多一點決不能是好的，請遵守一定劑量，以免產(chǎn)生反作用或副作用。

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在使用精油時，要注意避開眼睛周圍和敏感部位，以有效避免出現(xiàn)精油副作用。只為外用而寫的精油，不得用于內(nèi)服。此外，老年人、兒童、孕婦及患有嚴病如病、、低血壓、癥等，不能自行使用精油，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。同樣因為精油的稀缺和昂貴，許多廠家在出售混合精油時，雖然都是的，但并非只賣一種；更嚴重的是，有些不法廠家甚至用玫瑰等化學物質(zhì)來模擬香味和功效，極大地欺騙了勞動人民的感情和熱情。因此當我們購買精油時，要特別小心，我也知道精油在中國內(nèi)地并沒有大規(guī)模的流行，而且很多品牌的精油產(chǎn)品在內(nèi)地根本買不到，所以我們不管是網(wǎng)上購買還是托朋友帶回來，都要挑選信得過的廠家。避免不必要的副作用發(fā)生！