南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

詠春武術(shù)培訓(xùn)機構(gòu)分享武術(shù)訓(xùn)練準則，武術(shù)不僅鍛煉身體，還鍛煉意志。通過武術(shù)的訓(xùn)練，能磨練人堅韌不拔，積極向上的品質(zhì)。達到臨危不亂，處亂不危的境界。在訓(xùn)練過程中，鍛煉人的勇氣，機敏，準確度，適應(yīng)能力可自控力。提高人的靈活性，平衡和協(xié)調(diào)能力。經(jīng)常練習(xí)武術(shù)可以對傳統(tǒng)文化有一定的認知，同時也鍛煉了身體。

孩子難以堅持但我們更想說是父母難以堅持或許因為怕孩子太苦太累那我們就不練了或許因為孩子的一點小情緒那我們就不練了或許因為怕耽誤孩子學(xué)習(xí)成績那我們也不練了三天兩頭這事那事，找理由、找借口別說練武那做任何事都不能成功上天是公平的要想收獲結(jié)果那肯定得有在過程付出汗水的準備，沒有誰能夠無緣無故的成功失敗是一定有原因的孩子們很感性，在訓(xùn)練過程中確實會出現(xiàn)各種各樣的小情緒、小理由但更關(guān)鍵的是當(dāng)出現(xiàn)這種情況時家長是否在其心智里扎根了一顆堅持的種子。

在少兒散打培訓(xùn)的時候，不論初學(xué)者、有經(jīng)驗的都要注意的方面有哪些：

    如何壓腿。壓腿是訓(xùn)練中不可缺少的環(huán)節(jié)，對于初學(xué)者來說，首先就要先過這一關(guān)，就算是有名的選手都要壓腿。但是我們在壓腿的時候，不能夠操之過急，不然會容易受傷的；也不要用太大的力，如果你用力太大就會很容易傷到你的韌帶的。

跆拳道作為一項運動，自然會讓練習(xí)者一定程度地“累”，對于少兒學(xué)員來講，累了該怎么辦?是舉手說“教練，我累了想休息。”還是哭著去找爸爸媽媽?盡管這些情況時有發(fā)生，但教練們會盡量引導(dǎo)孩子們用毅力堅持下來。

　　兒童跆拳道課程的設(shè)置，不會超出孩子們身體的承受范圍，但也不會讓他們太輕松，用毅力去克服惰性，才會讓孩子們越來越“堅強”。