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貝比妙妙屋為您分享：良好睡眠習(xí)慣能幫助長個嗎

1.22點(diǎn)前就寢

晚間腦垂體分泌的生長激i素是幫助長高的重要因素。很多寶寶的作息習(xí)慣受成年人影響嚴(yán)重，逐漸成為“夜貓子”。長期晚睡，生長激i素水平就不足，寶寶就不容易長高。所以孩子要有充足睡眠，建議22點(diǎn)前就寢。

2.良好的睡眠規(guī)律

睡眠規(guī)律良好，寶寶才能生長發(fā)育的好；反之，寶寶的生長就會受到限制。作息高度規(guī)律，到時間馬上就寢，這對孩子長個子很有必要。

【親子早教】、【親子游泳】、【親子托管】貝比妙妙屋隆重開業(yè)啦！地址：義烏市北苑路60號好安居D區(qū)。哈嘍貝比早期教育迎合中國家庭發(fā)展現(xiàn)狀，突破傳統(tǒng)以“親子課程為主”的早教模式，開創(chuàng)一體兩翼式俱樂部娛教新模式！在寶寶剛出生時，就應(yīng)當(dāng)給予他大量的感覺器i官刺激，通過感覺細(xì)胞傳達(dá)到大腦，這樣才能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的成熟。即：將專業(yè)課程與主題活動相結(jié)合，讓家長和寶寶隨時都享受到專業(yè)的早教環(huán)境與氛圍！

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給孩子報游泳課的好處有：

1、孩子半歲的時候還不會爬不會坐，大部分時間只能趴著進(jìn)行tummy time，游泳是為數(shù)不多可選的嬰兒早教項目。

2、體能消耗比較大。我記得他七八個月的時候，每次早上上完游泳課后都要睡四個小時，當(dāng)天的輔食食量也會比較好。

3、孩子不怕水了，尤其在浴缸里洗澡的時候，開始的時候還像游泳課上一樣，先喊“1,2,3”才用瓢往他頭上澆水洗頭發(fā)，后來就直接澆了，孩子很享受，完全不會哭鬧。洗頭發(fā)變成一件很輕松的事情。