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蘭州牛肉面,具有牛肉爛軟,蘿卜白凈,辣油紅艷,香菜翠綠,面條柔韌、滑利爽口、湯汁、諸味和諧,香味撲鼻,誘人食欲等特點(diǎn)。面條的種類較多,有大寬、二寬、韭葉、一窩絲、“蕎麥棱等,還有“二細(xì)”、“三細(xì)”、“細(xì)”、“毛細(xì)”等,食客可隨愛(ài)好自行選擇。當(dāng)?shù)厝藗兠枋鏊且磺?、二白、三綠、四紅、五黃,即:牛肉湯清如白水,幾片白蘿卜純白,湯上漂著鮮綠的蒜苗,辣椒油紅,面條光亮透黃。因此,蘭州牛肉面的聲譽(yù)一直延續(xù)。
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漢族人制作的手動(dòng)“壓面機(jī)”(將面團(tuán)放入凹槽中,槽下開(kāi)若干小孔,通過(guò)杠桿原理用壓力將面條從小孔中擠出)至今仍被朝鮮、不丹等國(guó)家使用。從唐代起,細(xì)長(zhǎng)的面條在中華飲食文化中有長(zhǎng)壽、綿延不絕的美好寓意,因此壽星過(guò)生日少不得一碗長(zhǎng)壽面。同樣的彩頭也在亞洲的面條圈里流行:韓國(guó)在婚禮當(dāng)天的宴席上要有面條,意寓“白頭偕老、天長(zhǎng)地久”;泰國(guó)在傳統(tǒng)歡慶日里吃面條,為的是“喜事不絕”;日本人流行在七月初七那天吃素面,以祈愿“好運(yùn)連連”,除夕時(shí)候也會(huì)吃面條,叫做“年越面”——這種又細(xì)又長(zhǎng)的食物如紐帶一般,從中國(guó)出發(fā),聯(lián)系了亞洲各國(guó)的廚房。
筋道的面條營(yíng)養(yǎng)高一般來(lái)講,口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)更多,能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。面條可以涼吃也可以熱吃,但營(yíng)養(yǎng)專家提醒,太熱的面條對(duì)食道會(huì)有損傷,太涼則不利于消化吸收,所以,吃碗溫?zé)岬拿鏃l有利于營(yíng)養(yǎng)吸收。
“原湯化原食”有道理傳統(tǒng)飲食中有“原湯化原食”的說(shuō)法。人們?cè)诔酝昝?、水餃或元宵后,都要喝點(diǎn)原湯。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看,這樣做是有道理的。煮淀粉類食物時(shí),其表面的淀粉會(huì)散落到湯中,當(dāng)加熱到100℃時(shí),淀粉顆粒會(huì)分解成糊精,能幫助消化食物。而且面湯中含有消化酶,在煮的過(guò)程中不會(huì)被破壞,也可幫助消化食物,所以喝原湯可以幫助減少積食。