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去痘法五、勿曬黑

粉l刺長(zhǎng)得太厲害，就是好了也會(huì)留下色素斑。曬太陽(yáng)后，紫外線(xiàn)會(huì)使色素斑的痕跡變深，使整個(gè)臉部看起來(lái)非紅色即黑色，到處顏色不一致。隨年齡增長(zhǎng)，黑斑幾率也大大增加，更是不能不防曬，防曬方法還用雨傘，

適合帽子和各種遮蓋物。由于普通的防曬油和防曬霜引起青春痘的產(chǎn)生。

祛痘法六、睡得足夠

睡眠不好，油脂就會(huì)分泌得更多，因此青春痘就會(huì)長(zhǎng)得更多，臉也會(huì)變灰。因此別熬夜了，睡得很好。

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簡(jiǎn)易有效的祛痘法:

草莓洗去粉l刺

干草莓泡水后搗碎榨汁直接涂于患l處，或加蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜，效果顯著，因?yàn)椴葺械亩喾右蜃幽苡行б种赜?，是祛痘的佳品?

一天八杯水

早起不吃之前一定要喝一大杯水，能清腸胃，必要時(shí)可吃一些能調(diào)節(jié)腸胃的食物，總之不要保證每天都有便l秘。切忌熬夜，因?yàn)檫@是美肌天敵。臉部清潔時(shí)要徹底清洗干凈，不要?dú)埩艋瘖y品。枕頭套必須勤換，否則，很容易滋長(zhǎng)螨蟲(chóng)，長(zhǎng)痘。

在早上不吃東西之前務(wù)必喝一大杯水。

茶樹(shù)精油祛痘法

茶葉精油是茶樹(shù)提取物，具有殺菌、、化膿、收斂毛孔等功效。茶樹(shù)精油對(duì)那種冒白尖和一些化膿的痘痘很有用，一般需要與熏衣草精油配合使用，熏衣草精油有祛豆印的作用，兩種合用就是天作之合。

祛痘的注意事項(xiàng)：

一、要想祛痘有效成分能充分發(fā)揮，在使用祛痘藥膏前應(yīng)做好肌膚清潔，并用爽膚水補(bǔ)水，使肌膚調(diào)整狀態(tài)更有利于吸收。

二、在使用祛痘產(chǎn)品時(shí)，也要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，少吃辛辣油膩、高糖的食物，多吃新鮮蔬菜水果，更有利于痘痘的愈合，并能減少痘印、痘坑的發(fā)生。

三、使用時(shí)應(yīng)輕輕按壓去痘產(chǎn)品，不能左右擦拭拉扯皮膚，也不能用指甲刮或擠出痘痘，避免皮膚出現(xiàn)細(xì)紋

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擠了一顆痘，引發(fā)顱內(nèi)感1染前段時(shí)間，浙江寧波一19歲女孩小楊，在發(fā)現(xiàn)鼻梁上長(zhǎng)了顆痘后，就順手?jǐn)D掉了。結(jié)果幾天后，小楊體溫飆升到39.7℃，右眼腫得睜不開(kāi)。

經(jīng)診斷，小楊患上“海綿竇血1栓性靜脈炎”，這是一種嚴(yán)重的顱內(nèi)感1染，如果沒(méi)有及時(shí)得到治1療，可導(dǎo)致患者死1亡。

為什么會(huì)長(zhǎng)痘

內(nèi)1分泌障礙

許多人來(lái)看我時(shí)都會(huì)長(zhǎng)滿(mǎn)臉痘痘！這些都是由于內(nèi)1分泌紊亂，隨著男性荷1爾蒙的增加，，出現(xiàn)毛孔粗大現(xiàn)象，相對(duì)粗糙的皮膚，因而造成油脂分泌過(guò)多，粉1刺自然就會(huì)冒出來(lái)啦

糟糕的計(jì)劃/壓力

長(zhǎng)時(shí)間熬夜容易引起身體內(nèi)1分泌紊亂，精神緊張也會(huì)導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生~

無(wú)節(jié)制飲食

生活中的事，頻繁的飲食，常吃油炸的食物，加大蔥、蒜蓉等刺激食品，能輕易地引起身體各方面的刺激，引起粉1刺生長(zhǎng)

致病/季節(jié)性/過(guò)敏

這種類(lèi)型的東西更麻煩些，遺傳或青春期爆痘后留下的惰性痘痘，一些是季節(jié)性會(huì)泛紅爆痘，嚴(yán)重者及時(shí)到醫(yī)院皮膚科就1診!!