汗蒸是一種比較新穎的保健方式，不少的人都沒有進(jìn)行過汗蒸。今天給大家總結(jié)了一下汗蒸對于我們來說有什么功效：

1、調(diào)整生物波、舒緩身心、減輕壓力、平衡心態(tài)；

2、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔、清理身體內(nèi)環(huán)境、排出污物；

3、身體休眠細(xì)胞，增體，促進(jìn)傷口愈合；

4、加強(qiáng)氣管、支氣管，肺部功能，對、排痰有良好作用；

5、增加身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三酯，增加運(yùn)動耐力；

6、抑菌，促均機(jī)體修復(fù)與再生功能；

7、改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老，有養(yǎng)顏的作用；

8、同時(shí)補(bǔ)充水份，能盡出體內(nèi)酸性物質(zhì)，改善亞健康狀態(tài)；

9、有塑身美體功能；

10、調(diào)整人體酸堿平衡，疏通，打通全身經(jīng)絡(luò)，對多種慢性疾病有顯著；

11、補(bǔ)充各種礦物質(zhì)，增強(qiáng)細(xì)胞營養(yǎng)吸收，提高；

鹽屋就是利用天然喜瑪拉雅礦鹽建設(shè)而成的，具有保健康體功能的新型養(yǎng)生場所。我們推薦的稱謂有鹽屋，鹽療屋，鹽療房，鹽療養(yǎng)生館，鹽道館，礦鹽康體館等。

鹽屋已經(jīng)獲得了世界各地的公認(rèn)和肯定。很多人很早就相信，單單坐在天然鹽屋里就能減輕過敏、、、、潰瘍等癥狀，同時(shí)還有助于減壓。在波蘭，捷克共和國，意大利，匈牙利，芬蘭，奧地利，德國和英國等國家都已修建了鹽屋，而且定期到鹽屋中休養(yǎng)已經(jīng)成為他們健康幸福生活的一個(gè)組成部分。分類編輯1、使用方面：一般都是一些小面積的汗蒸房，比如用家用汗蒸房，美容院用汗蒸房，等等一般面積在6平米以下。

汗蒸房內(nèi)的溫度為42—45攝氏度，在這種環(huán)境下，脂肪分解。鹽療能量房汗蒸還可使人體減掉脂肪后的皮膚更緊致。電氣石釋放負(fù)離子，可改善人體的，長期堅(jiān)持汗蒸可以，對于紊亂引起的肥胖效果顯著。鹽療能量房而且汗蒸可以糾正患者的異常食欲，通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。汗蒸以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。4、鹽磚房：鹽磚是用天然鹽礦石切割而成，其出產(chǎn)于世界上鹽礦產(chǎn)地-巴基斯坦的凱烏拉鹽礦，它取之地下500米，歷經(jīng)數(shù)千年變化而形成，是一種天然的鹽礦石。

鹽療能量房汗蒸的好處1.改善人體血液循環(huán)系統(tǒng)及微循環(huán)系統(tǒng)； 2.平衡人體酸堿度，緩解人體亞健康狀態(tài)；3.使人體處于放松狀態(tài)，舒緩緊張情緒減輕壓力；4.加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，排出身體污物；5.抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能；較長時(shí)間不用汗蒸房或者夏天停業(yè)時(shí)要注意汗蒸房通風(fēng)，光開排風(fēng)扇是不起作用的，必須打開門3。6.改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng) 皮膚彈性，延緩衰老等。也就是說凡是有以上的癥狀的人都需要汗蒸。