為什么跑道是逆時針的？

環(huán)境心理學跑步者的行動行為是習慣。人們有逆時針轉(zhuǎn)動的行為習慣。

體育場、公園、娛樂場所及其他大流量場所的L形軌道流線軌跡，會發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人的轉(zhuǎn)向都有一定的趨勢。

日本學者Hideyoshi Ukawa (1963)研究了電影院和美術(shù)館的觀眾流線軌跡，而Watanabe (1971)研究了游客參觀公園時的轉(zhuǎn)向，所有這些都證實了觀眾或游客有“逆時針方向”轉(zhuǎn)向的趨勢。

其中，在后一項研究中，逆時針旋轉(zhuǎn)的游客數(shù)量達到了74%(69人中的51人)。

顯然，這種習慣對室內(nèi)環(huán)境中人的L流流線分析有重要影響?！?】

▼綜上所述，醉拳對跑步方向的規(guī)定實際上起源于賽馬。醉早期賽馬的環(huán)形跑道不在體育場，而是在人們來往的街道上。

根據(jù)英國的左轉(zhuǎn)交通規(guī)則，馬匹只能向左跑和左轉(zhuǎn)以避免與迎面而來的馬車相撞。左邊的交通規(guī)則是賽馬逆時針方向跑的規(guī)則。

在1908年倫敦奧運會上，左撇子規(guī)則被采用。此后，反時針田徑規(guī)則一直在使用。

同時，對于長期從事田徑運動的人來說，一個長時間的一小時跑道可能會導致左右腿的壓力不均勻，可以定期更換跑道以協(xié)調(diào)身體平衡。

看到這里，想必跑朋友會明白。

你為什么在跑道上逆時針跑？l事實上，這是一個錯誤的命題。事實上，沒有人說跑步必須是逆時針方向。此外，如果你長時間朝一個方向跑，你會導致一條腿承受太多壓力，增加受傷的隱患。

因此，運行時沒有必要逆時針運行。

同時，你可以選擇弧度較大的外跑道跑步，這樣不僅可以減少離心力，還可以減少不平衡感。

塑膠跑道的建造標準建議

1.標準跑道長400米，應該由兩條平行的直線跑道和兩條半徑相等的曲線組成。除草地跑道外，跑道的內(nèi)部應由合適材料制成的突出邊緣來劃分。突出的邊緣大約5厘米高，至少5厘米寬。2.跑道長度應在距離跑道內(nèi)緣外緣30cm處測量。如果沒有突出的邊緣，應在距離標記線外緣20厘米處測量。注:《國際田聯(lián)的田徑場地設施手冊》包含所有關(guān)于跑道結(jié)構(gòu)、設計和標記的技術(shù)信息。這條規(guī)則給出了應該遵循的基本原則。對于3.400米及以下的徑賽項目，每個運動員應有一條寬度為1.22米、寬度為1.25米、寬度為5厘米的跑道，所有跑道的寬度應相同。交通車道的長度應按照上述第2款的規(guī)定進行測量，其他交通車道的長度應在內(nèi)部交通車道線外緣20厘米處進行測量。注:車道寬度應包括瀝青或水泥地基上右車道線上塑料跑道的施工，地基方法與道路施工大致相同。要求基礎(chǔ)表面光滑，以確保塑料表層厚度和彈性均勻?；A(chǔ)質(zhì)量要求如下:坡度:橫向1%(彎道8‰，直路5‰，半圓區(qū)5‰)，縱向1‰，跳高0.4%，表面平整，排水通暢。平整度:平整度合格率在95%以上，3米直尺誤差為3毫米。定位:為準確施工和畫線，跑道場地的四個半圓切點和兩個圓心應有牢固清晰的標記。排水:大雨過后兩小時，排水系統(tǒng)必須排出積水。在冰凍地區(qū)，應在瀝青層和礫石層之間增加土工織物緩沖層。排水溝基礎(chǔ)應進行特殊防水處理。強度和穩(wěn)定性:基礎(chǔ)應具有一定的強度和穩(wěn)定性，表面均勻堅實，無裂縫，無爛邊，接縫平直光滑。墊層密實度達到95%以上，經(jīng)中型碾壓機碾壓后，無明顯輪跡、松散浮土、波浪等現(xiàn)象。

安慶體育場塑膠跑道翻新

3.按照預先布置好的區(qū)域釘好模條，并沿著畫出的底線釘好用聚乙烯薄膜包裹的木模條。模板條應找平，并用基礎(chǔ)釘固定，以防漏料。沿著預先布置好的區(qū)域，沿著繪制的底線釘上用聚乙烯薄膜包裹的木模。模具應平整，基礎(chǔ)釘應防止材料泄漏。四、半成品的制備按半成品的攤鋪面積計算，將漿料和預聚物分別吊至操作臺，并按批號出料。將所需的黑色膠體顆粒和催化劑分別放置在操作臺的適當位置。五、標志線噴漆注意事項。塑料跑道，也稱為全天候田徑跑道，由聚氨酯預聚物、混合聚醚、廢輪胎橡膠、三元乙丙橡膠顆粒或聚氨酯顆粒、顏料、添加劑和填料組成?，F(xiàn)在許多學校在建造操場時選擇鋪設塑料跑道。為什么？因為塑料滾道有以下優(yōu)點:1。塑料跑道可以減少運動損傷，適合長期訓練和比賽。2.塑料跑道可以滿足長期和高工作頻率的需求。3.塑料跑道有一個強大的彈性層和緩沖層，可以吸收強大的沖擊，而不損害其外觀。4.塑料跑道不會因紫外線、臭氧和酸雨的污染而褪色、粉化或軟化，并能長時間保持其絢麗的色彩。