信任背摔

游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊(duì)員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

游戲人數(shù)：12－16人

場地要求：高臺適宜

需要器材：束手繩 背摔臺

游戲時間：30分鐘左右

活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。

盲人足球

一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二．道具要求：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。

三．場地要求：空曠的大場地

四．詳細(xì)游戲步驟：

1、每個隊(duì)員在自己的小組內(nèi)找一個搭檔。

2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么?！痹谝?guī)定的時間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球多，哪一組就獲勝。

五．活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

設(shè)計拓展培訓(xùn)課程需要遵循的原則

要有壓力

 具挑戰(zhàn)性的活動，會促使個人成長，因?yàn)檫@些挑戰(zhàn)會制造壓力和興奮，并進(jìn)而激勵學(xué)生們進(jìn)行創(chuàng)新和團(tuán)隊(duì)合作。在有壓力的團(tuán)體環(huán)境中，人們能互相扶持與幫助。并且，置身于可知覺的危險情境或挑戰(zhàn)中，團(tuán)體成員不僅會在行動上互相依賴，也會在情感上互相支持。多位研究者指出，當(dāng)團(tuán)體面對較大程度的壓力時，就能增加團(tuán)體成員問的社會連接。