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花生油的貯藏措施(1)
花生油的貯藏措施 (1) 溫度 把花生油在低于15℃的溫度下,充滿容器密閉貯藏, 否則解脂酶和氧將對油起作用,結果是酸值和過氧化值,要 符合這種貯油條件;貯備油庫要建于地下。因為在4米以下的地 溫,常年均在20℃以下。 (2) 對長期貯藏的花生油,可添加0.2%的檸檬酸或抗壞血 酸,以破壞金屬離子的催化作用,延長貯藏期。國外出口的油中都添加這類物質,有的還添加劑(如BHA、BHT、PG等)。
自己榨的花生油會凝固嗎
花生油由20%飽和脂肪酸和80%的不飽和脂肪酸所組成,其中主要是油酸、亞油酸和棕櫚酸,碘價約80~110,屬于干性油,油色淡黃透明,有香味,是一種的烹調用油。 自己榨的花生油會凝固嗎 市面上很多號稱“自己榨的花生油”,但如果在低于3攝氏度的情況下放了很久也沒有凝固,那么有可能在壓榨中途摻入更便宜的菜籽油,而菜籽油需要在零下10-12攝氏度才會凝固,加入了菜籽油的花生油凝固溫度也被拉低了。
花生油熱量很高的原因是什么?
花生油熱量很高。 據(jù)數(shù)據(jù)顯示,花生油的熱量是每100g含有熱量899大卡,純的花生油的熱量37.56KJ/g。不管是市場的還是自家做的,熱量都差不多的,只是純度的問題。在減肥的朋友,可以自己通過計算器來算算花生油的熱量和其他的食物熱量對比,比如方便面的熱量為472卡/100g,方便面的熱量已經很高了,但是花生油的熱量更高了。
花生油吃了容易長胖嗎?
花生油吃了容易長胖嗎 首先我們要知道,很多家庭都是吃花生油的,但是也沒有見大對數(shù)人都胖起來了。因此,花生油只要控制量的攝入,在做菜的時候不要多放,就不會發(fā)胖。 但是,超重或肥胖在所有的食品中,油脂的單位能量。1克油即可為人體提供9千卡能量。如果每人每天多吃15克油(約1湯匙半),過剩的能量就會轉化為脂肪在體內儲存,一個月后體重可能增加700~800克,一年內可能增加體重近10千克。