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同一位置不宜反復(fù)拔
一次不行拔兩次，同一個(gè)位置，反復(fù)地拔，就不信這火罐拔得沒效果。其實(shí)，這樣做也是不對(duì)的。拔火罐的時(shí)候你甚至可以拔滿全身，因?yàn)檫@樣可以全mian理療，幫助大家舒活筋骨。看球時(shí)脊椎部、頸后部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于痙攣緊張狀態(tài)，是導(dǎo)致這種情況的主要原因?？墒窃谝粋€(gè)地方反復(fù)的拔，很容易造成皮膚的紅zhong、破損，如果并發(fā)了傷口，那就得不償失了。

火罐拔哪兒要找準(zhǔn)穴位
拔火罐的原理
1、疏通經(jīng)絡(luò)
在拔火罐的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生一種真空的壓力，這種壓力應(yīng)該作用在身體的經(jīng)絡(luò)穴位中，能夠把皮膚上的毛孔不斷打開，并且，讓皮膚處于充血的狀態(tài)。使得經(jīng)絡(luò)氣血流通更加順暢，進(jìn)而能夠調(diào)節(jié)臟腑qi官，達(dá)到zhi療疾病的目的。
2、提高皮膚敏感性
拔火罐的時(shí)候，能夠在很短的時(shí)間里，讓皮膚充血，毛xi血管甚至?xí)l(fā)生，發(fā)生溶血情況。拔罐時(shí)常見的幾種體位 1)仰臥位 患者自然平躺于床上，雙上肢或平放或放于體側(cè)，下肢自然分開，膝下可墊以軟枕。
血紅蛋白會(huì)不斷的刺激機(jī)體，神經(jīng)系統(tǒng)、組織qi官會(huì)進(jìn)行相互調(diào)節(jié)，提高了白細(xì)胞吞噬能力，不斷增強(qiáng)皮膚對(duì)外界的敏感性。

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    火還在燃燒時(shí)就要將罐口捂緊在患chu，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙shang。 
  一般拔15-20分鐘就可將罐取下，取時(shí)不要強(qiáng)行扯罐，不要硬拉和轉(zhuǎn)動(dòng)，動(dòng)作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會(huì)與皮膚脫開。 

拔罐注意事項(xiàng)：一般10至20分鐘后取下，但皮膚較敏感者，一發(fā)現(xiàn)皮膚充血，應(yīng)停止。協(xié)助拔罐的家人，時(shí)刻要注意拔罐者的皮膚變化，尤其是背部。拔罐后一個(gè)小時(shí)，不宜洗澡。拔罐前不宜空腹或吃太飽。飲食后，罪好1小時(shí)后才拔罐。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。皮膚如有充血、瘀血現(xiàn)象，可以按魔油稍微按mo。 
拔罐還需配合飲食，罪好以清淡飲食位置，內(nèi)服外用才能瘦的更長(zhǎng)久! 

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實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，在發(fā)泡處繼續(xù)拔罐，的確可抽吸出不同的病理產(chǎn)物，主要有以下幾種：
①暗紫色瘀血：大多病程較長(zhǎng)，瘀滯日久，多因勞累引起。
②黃色粘稠膠凍樣物：多因感受寒濕引起。
③無(wú)色清稀水樣物：多因受涼引起。
如果病程較長(zhǎng)，瘀阻較重，則這一階段歷時(shí)較長(zhǎng)，一般10天左右病理產(chǎn)物出凈，出凈后拔罐處即結(jié)痂愈合。
在拔出病理產(chǎn)物的過程中，尚可見類反應(yīng)，即發(fā)泡部出現(xiàn)紅zhong，根部發(fā)硬，按之疼痛，這是病理產(chǎn)物聚集導(dǎo)致，一般只需在原處拔，待病理產(chǎn)物抽吸凈后，類反應(yīng)即可消退，根部自然柔軟，觸之如同正常肌膚，結(jié)痂愈合，疾病治yu。如發(fā)泡后不在原處拔罐，則拔罐出不易結(jié)痂，愈合亦慢。愈合后皮膚可留有黑疤，也可慢慢恢復(fù)至正常皮膚的顏色。
傳統(tǒng)的走罐療法，用新式拔罐更為方便。2、調(diào)和臟腑：拔罐療法通過結(jié)經(jīng)絡(luò)、穴位局部產(chǎn)生負(fù)壓吸引作用使體表穴位產(chǎn)生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經(jīng)絡(luò)與內(nèi)在的臟腑相連，從而zhi療各種臟腑疾病。方法：在拔罐口涂適量潤(rùn)滑油(用紅或以凡士林和甘油按適當(dāng)比例調(diào)和)，拔住，不宜太緊，緩慢移動(dòng)罐體，可同時(shí)起到拔罐和刮痧的雙重作用。適用于面積較大且平滑的部位，如頸、肩部及腿部等，皮膚有破潰者不宜用此法。