戶外拓展運(yùn)動(dòng)需要我們做些什么？重慶哪里有戶外拓展運(yùn)動(dòng)

一步：體驗(yàn) ：此乃過程的開端。參加者投入一項(xiàng)活動(dòng)，并以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過程的基礎(chǔ)。第二步：分享：有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗(yàn)過或觀察過相同活動(dòng)的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。

真人CS哪里可以報(bào)名，重慶戶外運(yùn)動(dòng)怎么樣，哪里有戶外拓展運(yùn)動(dòng)

第三步：交流：分享個(gè)人的感受只是 一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。

第四步：整合：按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果第五步：應(yīng)用：后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。針對(duì)于這塊，我覺得作為一名女性同胞，應(yīng)該學(xué)會(huì)巧妙的應(yīng)對(duì)各項(xiàng)問題，這就需要一個(gè)完整的綜合素質(zhì)的培訓(xùn)。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。

重慶海倫拓展訓(xùn)練是重慶 一家生產(chǎn)銷售真人CS裝備的俱樂部,是由重慶地區(qū)真人野戰(zhàn)WARGAME團(tuán)隊(duì)發(fā)起的,集軍事野戰(zhàn),拓展, 娛樂,休閑為一體,是真人CS野戰(zhàn)活動(dòng)性價(jià)比高的!

戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著應(yīng)該是什么樣的

　在進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練時(shí)，所面臨的氣候環(huán)境通常來說都是比較復(fù)雜的。也許現(xiàn)在是陽光明媚，也許一會(huì)兒就會(huì)變成狂風(fēng)大作；也許山下是驕陽似火，也許山上就是刺骨寒風(fēng)。因此，無論是徒步穿越還是山地攀登。隨著氣候氣溫的變化需要隨時(shí)調(diào)整自己的服裝著裝形式?；顒?dòng)中沒有人教你怎么做，書本上也沒有遇到過這樣的只是，要完成這些任務(wù)只能靠你們自己，發(fā)揮你的想象力，挖掘你的創(chuàng)造力和和實(shí)踐動(dòng)手能力?？墒牵_的著裝方法并不是每個(gè)人都清楚了解的。不少山友對(duì)各類戶外服裝的使用環(huán)境和面料性能了解都還是比較模糊的。這樣的認(rèn)識(shí)就造成：即便你裝備再好，沒有正確的合理使用；那么，服裝再優(yōu)良的性能也不能發(fā)揮出應(yīng)有的功效。

　　戶外活動(dòng)離不開人與環(huán)境。從人體的角度來看，隨著生物學(xué)上的進(jìn)化，人體自身的保護(hù)層基本已經(jīng)退化。氣溫太過炎熱，不僅對(duì)于戶外安全沒有保證而且也不會(huì)有多大的戶外培訓(xùn)效果。我們的身體上既沒有堅(jiān)硬的鱗甲，也沒有溫暖的絨毛。因此，在復(fù)雜多邊的戶外環(huán)境中，只能依靠各類服裝衣物來保護(hù)自己。下面就由東方體驗(yàn)式培訓(xùn)公司為大家分析戶外拓展訓(xùn)練的著裝問題：

　　1、沖風(fēng)衣褲

　　在每次出行的時(shí)候無論春夏秋冬，一定要穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。在穿越灌木亂草時(shí)會(huì)很好的保護(hù)自己的身體，當(dāng)然好是防水?，F(xiàn)在正是暮春時(shí)節(jié)，各個(gè)企業(yè)會(huì)組織員工旅游，很多管理層對(duì)旅游地點(diǎn)的選擇非常頭疼。好是穿沖鋒衣褲或快干衣褲。在長(zhǎng)途徒步登山時(shí)千萬不要穿牛仔衣褲，因?yàn)槿绻龊够蛳掠辍ＥＷ幸卵澓苋菀着獪?，這樣會(huì)成為你的負(fù)擔(dān)影響兩腿的行動(dòng)。

　　2、背包

買包時(shí)不一定要貴，重要的是要合適自己的身體的背負(fù)系統(tǒng)，面料我要結(jié)實(shí)，輕度防雨。

　　3、 鞋子

一定要選擇一雙好的登山鞋，好是高邦的，可以保護(hù)你的踝骨，人在長(zhǎng)時(shí)間徒步時(shí)踝骨很容易受傷。如果你是一位戶外運(yùn)動(dòng)愛好者，在選擇一雙好的鞋子上花費(fèi)的時(shí)間，精力和金錢是值得的。

公司拓展培訓(xùn)企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練

戶外拓展運(yùn)動(dòng)|重慶渝倫拓展

登山鞋

野外生存用鞋

說到野外生存用鞋，好多朋友會(huì)想到運(yùn)動(dòng)鞋，有些地方干脆把運(yùn)動(dòng)鞋叫做“旅游鞋”。通過談話或主動(dòng)去詢問同行或身邊的人，聽聽他們傳遞的信息，尤其是自己親身接受過訓(xùn)練的人的評(píng)價(jià)。其實(shí)，開發(fā)區(qū)拓展，運(yùn)動(dòng)鞋分籃球鞋、網(wǎng)球鞋、跑鞋、多功能鞋和戶外鞋等許多種，煙臺(tái)拓展訓(xùn)練，除戶外品越戰(zhàn)叢林戰(zhàn)靴，橡膠底加防刺鋼板，鞋面全棉鞋腰，防滑透氣，威海拓展訓(xùn)練，能很好地保護(hù)腳部和踝骨。

野外生存

指北針

幾乎每一家店都有不同制式的指北針出售，小到可戴在手表上的充液式簡(jiǎn)易指北針，大到地質(zhì)勘探用的水平式指北針。去野外探險(xiǎn)，建議還是使用專用指北針為好。如果和同伴走散了的時(shí)候自己卻遭遇受傷的情況，可以用信號(hào)，電話，對(duì)講機(jī)等手段聯(lián)系同伴或者其他人，總之要盡快尋找到可以幫助自己進(jìn)行救治的人。圖中為65式指北針，具有指向、測(cè)距、量角、地圖比例尺測(cè)距等多種功能。其實(shí)指北針同相應(yīng)的地圖配合使用時(shí)作用，出發(fā)前應(yīng)充分掌握指北針的使用方法。

企業(yè)拓展培訓(xùn)企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練

戶外拓展培訓(xùn)的意義|渝倫企業(yè)管理咨詢

拓展訓(xùn)練（戶外體驗(yàn)訓(xùn)練）真正做到了四種類型的體驗(yàn)兼容，拓展培訓(xùn)（戶外體驗(yàn)訓(xùn)練）本身就是一種學(xué)習(xí)，“學(xué)習(xí)的體驗(yàn)”是其中核心的部分；戶外拓展訓(xùn)練的成功是站在室內(nèi)培訓(xùn)的反面，明確提出形式差異化的戰(zhàn)略定位——戶外團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)，徹底顛覆室內(nèi)培訓(xùn)的一切束縛，不僅將培訓(xùn)地點(diǎn)搬到了崇山峻嶺之間，而且拋棄了室內(nèi)課的長(zhǎng)篇大論，內(nèi)容以團(tuán)隊(duì)熔煉為主，無邏輯性但活動(dòng)體驗(yàn)式性強(qiáng)，生動(dòng)有趣。由于拓展培訓(xùn)（戶外體驗(yàn)訓(xùn)練）打破了在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)生活中的角色關(guān)系，因而給參訓(xùn)者提供了一種“逃避的體驗(yàn)”；體驗(yàn)式培訓(xùn)的載體是各種器械科目（教具）與游戲，這些科目本身多變而有趣，所以參訓(xùn)者獲得了“娛樂的體驗(yàn)”；在訓(xùn)練過程中，由于受訓(xùn)學(xué)員都非常投入，重慶戶外拓展，一些人性中的本善和一些人所特有的高尚素質(zhì)得以充分的發(fā)揮，團(tuán)隊(duì)凝聚力戶外拓展，使受訓(xùn)者得以欣賞到人性美這一主題，獲得充分的“審美體驗(yàn)”。

個(gè)人心理訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級(jí)與上級(jí)之間，戶外拓展培訓(xùn)的意義，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。正是差異化的定位成就了拓展訓(xùn)練的今天，殊不知，走進(jìn)室內(nèi)只能喪失拓展訓(xùn)練的獨(dú)特性和競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。