南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專(zhuān)業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門(mén)武術(shù)課程。

易犯錯(cuò)誤和糾正方法：

(1)右腿蹬伸和左腿踢擺脫節(jié)，動(dòng)作不協(xié)調(diào)。

糾正方法：可做右腿蹬地起跳，左腿屈膝擺起，同時(shí)兩臂上擺并 在頭上擊響的踏跳練習(xí)。

(2)起跳后，上體過(guò)于前俯，坐臀，致使下墜。

糾正方法：可多做行進(jìn)間的單拍腳練習(xí)，強(qiáng)調(diào)上體正直，降低騰 空高度，掌握正確動(dòng)作后，逐步加大騰空高度，完成空中造型。

教法提示：

(1)先做原地或行進(jìn)間拍腳練習(xí)。

(2)跳起上頂懸掛物體。

(3)做右腿蹬地起跳，左腿屈膝擺起，同時(shí)兩臂上擺并在頭上 擊響的踏跳練習(xí)。

　兒童武術(shù)培訓(xùn)合適嗎?孩子那么小不會(huì)受傷吧?這些問(wèn)題都是各位家長(zhǎng)比較擔(dān)憂(yōu)的，害怕孩子受傷這種擔(dān)憂(yōu)是無(wú)可厚非的，其實(shí)站在兒童武術(shù)培訓(xùn)方的角度來(lái)看，這樣的擔(dān)心完全是關(guān)心則亂。

　　兒童武術(shù)培訓(xùn)對(duì)孩子的身心都有一定的益處，至于其中會(huì)不會(huì)受傷，就看保護(hù)措施是否完備了，首先在授課中，教練會(huì)與孩子做些游戲鍛煉孩子的柔韌性。

　　父母可以本著 “跳一跳夠得著”、“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”的原則輕松地與孩子做一些游戲。鍛煉孩子的柔韌性是武術(shù)的重要益處，父母在家可以和孩子一起玩鍛煉孩子的柔韌性的小游戲，例如比賽“用手摸地”、“用胸部夠膝蓋(注意塌腰挺胸)”等。兒童武術(shù)培訓(xùn)這是一種很合適的體育鍛煉方式

學(xué)點(diǎn)武術(shù)也非常好，對(duì)孩子而言:

　　少兒武術(shù)培訓(xùn)可以增強(qiáng)體質(zhì)，開(kāi)啟智慧，培養(yǎng)和形成良好的品格。學(xué)了武術(shù)的小孩，在社會(huì)生活中會(huì)多一些防l身的本領(lǐng)，如過(guò)馬路，外出旅游，遇到火、水險(xiǎn)，遇到壞人等，他們自然會(huì)化險(xiǎn)為夷。如果有功夫，有資本，自己就會(huì)腰板硬，占上風(fēng)，不吃虧。一掃膽小怕事，逆來(lái)順受，猥瑣郁悶或陰招害人的心理性格，久之養(yǎng)成仁義陽(yáng)剛的，堂堂正正，充滿(mǎn)自信樂(lè)觀的性格特征。

　　成人對(duì)武術(shù)要有科學(xué)的認(rèn)識(shí)，應(yīng)而少兒武術(shù)培訓(xùn)有的興趣，要因時(shí)因地因自身?xiàng)l件和自然緣分而宜，拜個(gè)明師，選個(gè)好武術(shù)館，以平常之心，強(qiáng)壯軀體之意，自然學(xué)、慢慢練，每天堅(jiān)持1小時(shí)。興趣所至，還可以看看武術(shù)比賽、書(shū)刊、光盤(pán)，把其作為一門(mén)學(xué)問(wèn)和道藝做番深入的了解，形成一種高雅的業(yè)余愛(ài)好。

少兒武術(shù)培訓(xùn)合適嗎?對(duì)于多掌握一門(mén)技能的好處相信大家是很清楚的，可是讓家中的“獨(dú)苗苗”去學(xué)武，心中總難免擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)在教學(xué)中受傷等等，這樣的擔(dān)心很合情，是否合理就要下所選擇的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)了。

　　關(guān)于少兒武術(shù)培訓(xùn)班的選擇是考驗(yàn)諸位家長(zhǎng)是否“獨(dú)具慧眼”的時(shí)刻，建議在進(jìn)行武術(shù)培訓(xùn)的選擇上，更好是選擇一些名氣大的機(jī)構(gòu)，特別是詠春武校，在針對(duì)武術(shù)培訓(xùn)的效果就非常突出，已經(jīng)培養(yǎng)很多的武術(shù)人才。

　　長(zhǎng)期練武的人，身體素質(zhì)會(huì)比較一般人要好，因?yàn)槲湫g(shù)需要用到的身體部分比較多，所以說(shuō)能夠長(zhǎng)期鍛煉的話(huà)，能夠從這些細(xì)節(jié)來(lái)改善學(xué)員的身體條件，接受少兒武術(shù)培訓(xùn)對(duì)孩子的身心健康是個(gè)鍛煉。長(zhǎng)期練習(xí)武術(shù)的話(huà)，還能有效預(yù)防很多的疾病，身體素質(zhì)也能得到增強(qiáng)，所以說(shuō)參加武術(shù)培訓(xùn)的幫助是十分大的。