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南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。
所謂跆拳道,跆,意為以腳踢、摔撞;拳,以拳頭打擊;道,是一種藝術(shù)方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術(shù)方法。少兒跆拳道培訓不僅可以強身健體,而且可以為小朋友帶來保護自己的本領。
跆拳道練習推崇尚武精神,練習中要本著“禮儀廉恥,忍耐克己”的宗旨,因此,訓練中可以培養(yǎng)幼兒頑強果斷、吃苦耐勞的精神,還能磨練他們積極向上、堅忍不拔的品質(zhì),養(yǎng)成人禮讓謙遜、寬厚待人的美德,跆拳道可以培養(yǎng)幼兒積極向上的精神面貌和愛國主義精神。
少兒跆拳道培訓過程中對抗性強,可增加小朋友的身體素質(zhì),提高肌肉的伸展性以及關(guān)節(jié)的靈活性和收縮能力,提高整個人的反應、速度、靈敏性、力量和耐力素質(zhì),增強了人體的擊打和抗擊打能力,提高人內(nèi)臟的機能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。通過攻防練習,可以讓少兒學習把握實用技擊術(shù)和自衛(wèi)能力,為保護自身安全和維護社會學習真正本領。
武術(shù)學校,習武你需要具備這些心態(tài)
決心:依據(jù)古今中外武術(shù)發(fā)展情況,穿越時空地域找到自己定位,習武動機端正目標明確,不達目的誓不罷休。文武烙守武德武規(guī),發(fā)自內(nèi)心的決心是邁向成功的一步!
恒心:習武關(guān)鍵兩個字就是堅持,打漁曬網(wǎng)是練不成的,停停斷斷功夫就散,因此要克制其它及內(nèi)外干擾,持之以恒把習武專業(yè)化到生活化。練功家們說:一日不練十日空!