健康管理是指一種對(duì)個(gè)人或人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全1面管理的過(guò)程。其宗旨是調(diào)動(dòng)個(gè)人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來(lái)達(dá)到教大的健康效果。在我國(guó)，健康管理服務(wù)由具有執(zhí)業(yè)資格的"健康管理師"來(lái)提供。我國(guó)十三五之后提出“大健康”建設(shè)，把提高全民健康管理水平放在國(guó)家戰(zhàn)略高度。根據(jù)“規(guī)劃”，群眾健康將從醫(yī)療轉(zhuǎn)向預(yù)防為主，不斷提高民眾的自我健康管理意識(shí)。

健康管理在我國(guó)還是一個(gè)新概念，健康管理的服務(wù)對(duì)象較狹窄，健康管理是以預(yù)防和控制疾病發(fā)生與發(fā)展，降低醫(yī)療費(fèi)用，提高生命質(zhì)量為目的，針對(duì)個(gè)體及群體進(jìn)行健康健康管理(2張) 教育，提高自我管理意識(shí)和水平，并對(duì)其生活方式相關(guān)的健康危險(xiǎn)因素，通過(guò)健康信息采集、健康檢測(cè)、健康評(píng)估、個(gè)性化健康管理方案、健康干預(yù)等手段持續(xù)加以改善的過(guò)程和方法。

湖北中大學(xué)，建系于1972年，是湖北中大學(xué)成立早、歷史悠久、辦學(xué)層次高的院系。在國(guó)家中l(wèi)管理局中國(guó)中研究促進(jìn)會(huì)的大力支持下，特成立湖北中大學(xué)養(yǎng)生康復(fù)培訓(xùn)中心，為熱愛(ài)中華養(yǎng)生文化的社會(huì)人士開(kāi)設(shè)興趣班。

一、測(cè)評(píng)健康風(fēng)險(xiǎn)

當(dāng)身體還沒(méi)有不適癥狀時(shí)，健康管理師能為你監(jiān)測(cè)健康風(fēng)險(xiǎn)，并及時(shí)提醒你調(diào)整生活方式，防范于未然。

二、分析健康問(wèn)題

當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，首先聯(lián)系健康管理師，他能測(cè)評(píng)出你的健康問(wèn)題，并分析問(wèn)題的原因，及時(shí)為您制定健康調(diào)理方案，改善你的健康狀態(tài)。