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虹妍美顏機針對過敏肌膚調理修復角質層功效顯著

泡腳

是的，泡腳非常重要，因為長痘的人很多時候是上火下寒，上下不交的，上面的火氣下不來長一堆痘痘，下面卻冷的要死。

所以長痘的人要堅持泡腳，促進下身的血液循環(huán)，引火下行。

中醫(yī)上有個詞叫心不交，心不交也會引起，并且會讓人心煩，這個時候泡腳是的，讓心火下行，水上調。

體寒的姑涼可以在用泡腳的加強2.0版，那就是用水泡腳，或者血瘀特別嚴重的可以用紅花水泡腳。

是提升人的陽氣的，孕婦也可以用，是保胎的一位中藥。

而紅花的作用，看過甄嬛傳的都知道，一碗紅花水下去，孩子就掉了，原因就是紅花促進血液循環(huán)的能力簡直太大了，所以血瘀嚴重的妹子可以試一試，但是，千萬不要在月經期用哇，小心血崩~~崩~~

膀胱經

膀胱經是人體的經絡，可以排血液之毒，長痘的人要膀胱經。

具體的做法是：在后背上，在脊椎的兩側兩條膀胱經的位置，順著經絡。

我見過我皮膚的時候就是膀光經完畢之后，什么痘痘痘印，通通都不見啦，美到爆~~~

下午3點到5點的時候，對后背的膀胱經進行、敲打。你會看到神奇的變化。

下面是我網上查的做法圖，也不是很準確，基本上我們只用沿著膀胱經兩側對稱就夠了。

并且，要用同樣大小的罐子，圖上這種大小不一，是不正確的，自己在家也可以操作，很簡單，穴位找的不太準確也沒關系。

虹妍美顏機|虹妍美顏水機|虹妍洗漱機，具有美白、、祛斑、潔膚、控油等功能。

長時間的長痘會造成皮膚的水油不平衡，作為一個愛好中醫(yī)美顏的妹子，我也不是老古板，護膚品雖然沒有廣告吹噓的效果強大，但也是有用的。

對我來說，內調7分，護膚3分。而這3分，我全用在補水上。

舉個例子，我曾經的化學老師，一輩子只用自己調制的甘油，四五十歲了，沒有痘痘，沒有，沒有斑點，皮膚好到爆。

所以，充分說明，你內調得當，然后給自己的皮膚足夠的水分，完全可以笑到老。

護膚品，你可以什么都沒有，但一定要有適合自己的，非常補水的。就算是長痘期也可以用。

如果偶爾需要化妝，那妝前一定會敷補水面膜加隔離霜。要不然，卸妝后會增加好多的痘痘，傷不起。

所以，還是不建議長痘期化妝了。

以上就是我抗痘10年總結的全的方法，如果需要，請自己仔細閱讀三遍以上，開始執(zhí)行，三個月之后，你會感謝我的。

從15歲到25歲，我用了整個青春來抗痘，入過太多的坑，所幸終找對了方法。

如果你也長痘，或者你身邊的人長痘，請把此文推薦一下，愿我們都可以少走一些彎路，只有青春沒有痘。

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虹妍美顏-中國天然礦物質美膚科技倡導者。

對于干性皮膚的小伙伴們，如果面對屏幕的時間比較久，也建議用溫水及時清洗。如果感覺面部很油膩，也可以選擇氨基酸洗面奶。

伴有敏感肌的小伙伴們，敏感區(qū)域盡量避開洗面奶哈，還要配合正確的洗臉手法哦。

來來來，這里我們來復習一下洗臉的正確手法。

▲圖片來源：第十一診室自制

不用護膚品？NO NO NO ！

我知道都已經不洗臉了，那護膚品肯定更不用了。

但其實講真，使用護膚品比洗臉更加重要。臉上涂了層東西，好歹能擋一下對皮膚屏障造成直接損傷的灰塵微粒，不用護膚品會導致什么呢？

我們做護膚，主要是保濕，目的是減少我們皮膚的經皮水分丟失。

如果不涂抹護膚品，皮膚表面的皮膚屏障沒有一定的保護層覆蓋。皮膚水分過多流失，干性皮膚表現(xiàn)為皮膚更加干燥，而油性皮膚則表現(xiàn)為水油嚴重不平衡。

皮膚容易受到細菌、化學物質的侵入，從而出現(xiàn)、過敏等一系列問題。

而長期不涂抹護膚品，皮膚屏障完奔，結果可能會導致皮膚暗沉、出現(xiàn)、皮膚松弛、、毛孔粗大等一系列問題。

聽起來好對不對？所以還是趕緊把護膚做起來吧。