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永康市應(yīng)敏食品機(jī)械有限公司一直致力于食品機(jī)械的研究和開(kāi)發(fā),擁有專業(yè)的工程人員和研發(fā)團(tuán)隊(duì)。主要產(chǎn)品有:手動(dòng)榨汁機(jī),壓面機(jī)等多個(gè)產(chǎn)品種類。
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榨汁機(jī)與您分享果蔬汁千萬(wàn)別隨便喝,搭配不對(duì),反而傷身體!
放水果先看涼熱性體質(zhì)
喝了一杯果蔬汁,結(jié)果卻拉了一天肚子?很可能是把太多寒涼性的水果加在一起啦。要保證這杯果汁既營(yíng)養(yǎng)又不傷身,先得認(rèn)清它的“屬性”才行哦!
寒性水果
西瓜、柿子、香蕉、哈密瓜、甘蔗、柚子、奇異果。
涼性水果
梨、香蕉、蘋果、火龍果、草莓、橙、橘、芒果、牛油果、桑葚、圣女果。
本公司本著“真誠(chéng)合作,共謀發(fā)展,互惠互利”的原則,熱忱歡迎四海賓客與公司攜手合作,共享雙贏。
虛寒、胃容易受涼的體質(zhì),應(yīng)盡量避免加過(guò)多寒性水果,多以平性水果為主;同時(shí)內(nèi)火大、易口舌生瘡、干燥的熱性體質(zhì),可以加大涼性水果的比例。
擔(dān)心GI值,控制高糖水果占比
喜歡的水果榨在一起,明明沒(méi)放糖,結(jié)果比加工飲料還齁到嗆嗓子,感覺(jué)血糖都一下子飆上來(lái),一點(diǎn)也沒(méi)有健康的感覺(jué)了…
在選擇水果搭配的時(shí)候,一定要注意高糖水果的占比不能超過(guò)50%,不能盲目把“甜的、愛(ài)吃的”都加在一起哦。
榨汁機(jī)與您分享健身期間怎么喝果汁,健身期間喝什么果汁好?
健身時(shí)需要補(bǔ)充大量維生素和水分,可以喝香蕉、奇異果、深綠等維生素含量相對(duì)較高的沛時(shí)生果汁,也可以加入牛奶來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì),飽腹感會(huì)更強(qiáng)噢~
榨汁機(jī)與您分享俗話說(shuō),健身減i肥“三分在練,七分在吃”。事實(shí)上,飲食幾乎決定了我們健身減i肥的成敗,更對(duì)運(yùn)動(dòng)效果有著決定性的意義。
果汁一般由水果、奶制品、蔬菜和堅(jiān)果制作而成。每一種原材料對(duì)身體都有著非凡的意義:
果蔬:含有豐富的維生素、膳食纖維等物質(zhì)營(yíng)養(yǎng),可提供人體所必需的多種維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。