跑步者在田徑訓(xùn)練時會不自覺地選擇逆時針跑步

許多人會選擇在跑道上訓(xùn)練。這有一定的風(fēng)險，因為塑膠跑道只有200米的直線，而其他200米是曲線。這也意味著，如果您長時間在塑膠跑道上訓(xùn)練，則跑步者必須經(jīng)歷更多的彎道。不僅如此，據(jù)統(tǒng)計，許多跑步者在田徑訓(xùn)練時會不自覺地選擇逆時針跑步。在訓(xùn)練過程中，許多人會根據(jù)田徑場的大小和速度來確定拐角處的身體傾斜度。一般來說，外傾角越小或步速越快，則身體的傾斜角度越大。在彎道行駛過程中，人們不可避免地承受著體重的2至3倍。因此，技術(shù)運動的變形通常會導(dǎo)致運動傷害。

橫向噴涂道噴漿料:確認基層完全固化成型后

橫向噴涂道噴漿料:確認基層完全固化成型后(根據(jù)溫度一般在24-48H之間)，即可進行遍面材噴涂，即將配置好的噴涂料倒入噴涂機內(nèi)，由一人持噴槍頭，1-2人推機械設(shè)備勻速前進進行噴涂，注意壓力不宜過大，噴槍頭離基層30-50CM左右。由于噴涂機帶有壓力，噴涂時會有噴漿料霧起，故噴涂人員要注意配帶防護設(shè)施，并且周邊不要有人員靠近且好遠離建筑物(否則要有保護措施)，噴涂人員在30分鐘之內(nèi)輪班交換。

塑膠跑道是我們生活中很常見的體育用品，無論是在學(xué)校的體育場還是在公園，都可以見到它的身影。塑膠跑道的種類分為預(yù)制型、透氣型、混合型、復(fù)合型和全塑型。這幾種跑到的種類不同、外觀不同，并且他們的制作原料和制作原理方面也存在著一定的差異。大多數(shù)人在購買時選擇的跑道厚度基本上都是13mm的，如果想要了解它的價格的話，可以借鑒“籃球架一般在哪買”這篇文章里面的方式找到塑膠跑道的廠家，與廠家進行溝通和洽談，得到的價格即為真實價格。

EPDM塑膠跑道主要由EPDM彩色膠粒層與黑色橡膠底層組成，是固定式的賽場跑道材料。國際賽事標(biāo)準(zhǔn)的EPDM跑道規(guī)格是13mm(6mmEPDM彩色膠粒層，7mm橡膠層）。也可根據(jù)需求，加厚EPDM彩色膠粒層至8mm左右。全天候使用，不會因紫外線，酸雨等的污染而褪色，能長期保持其高水準(zhǔn)的。幼兒園EPDM塑膠對基礎(chǔ)地面要求必須做到很平整，面層必須是光面，這樣才能使塑膠跟地面粘接牢固，不脫層。