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對籃球架的合理使用也是籃球架保養(yǎng)維護工作中的一部分，其中籃板是球架當中脆弱的部分，在使用的過程中是很容易被擊穿的，必須禁止使用磚頭等物擊打籃板。籃圈的使用也一樣，非彈簧類籃球架的籃圈禁止扣籃，如發(fā)現(xiàn)籃圈傾斜或斷裂。應把籃球架圍蔽起來，禁止使用，通過廠家進行維護或更換。
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打籃球其實不止對我們身體有很大的好處，也能夠改變我們的性格，我認為對于一些不喜歡溝通，不喜歡交流的人來說，有利于他們性格上的轉變，而且也對我們的心理健康有著很大的作用，所以我們千萬不要宅在家里，有時間，約上幾個朋友，去籃球場上，打上幾球，既能夠鍛煉身體，又能夠讓我們忘卻煩惱，開開心心，說說笑笑，我覺得是不錯的選擇。

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打籃球?qū)τ谖覀兊男夭?、腹部、腿部還有就是我們手臂的肌肉都有著非常大的好處，能夠讓我們變得更加健康。而且我認為打籃球無論是對青少年還是老人，不管是對男人，還是女孩，都是非常有必要的，因為打籃球能夠讓我們的身體變得更加的健康，能夠讓我們遠離疾病，所以我認為，運動才是位的，全動，我們才能強國強家強自己。

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　籃球運動會增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個肌體的代謝增強，從而提高食欲；另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善和的功能，從而使整個消化系統(tǒng)的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質(zhì)保證。