催乳師是孕婦在產(chǎn)后必不可缺的一類人群

   傳統(tǒng)的催乳師一般是通過手法按摩、穴位點按、放血等手法處理問題，更有一些催乳師會通過刮痧、針灸、、按蹺、導(dǎo)引的方式來解決，而且要根據(jù)患者自身的疾病發(fā)展過程和患者自身的身體條件來進(jìn)行辯證。

總的來說，催乳師是孕婦在產(chǎn)后必不可缺的一類人群。 從開奶到乳房腫脹到偶爾因為生氣引發(fā)的回奶，亦或者是乳少等，以及哺乳期間可能會發(fā)生的乳房硬塊，甚至是回奶時都可能會需要到催乳師?？梢娨粋€的催乳師對產(chǎn)婦來說是多么的重要啊。

催乳食物2

6、絲瓜：

是一種中藥材，絡(luò)味甘，性寒，如果出現(xiàn)，發(fā)奶時有包塊，分泌不暢時，中醫(yī)會建議將放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。

7、茭白：

不僅好吃，營養(yǎng)豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效?，F(xiàn)在多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用。

8、豆腐：

豆腐有和中，生津，之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以。

9、湯水：

都說湯水足，有利于下奶?？梢愿鶕?jù)媽媽的口味選擇不同的催乳湯，如花生燉豬腳、鯽魚湯，山藥燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等。但是媽媽要注意哦，不要飲用麥乳精等含有麥芽的飲品，因為會導(dǎo)致回奶的。

10、黑芝麻：

黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻中的鐵和維生素E是預(yù)防、活化腦細(xì)胞、消除血管膽固醇的重要成分，媽媽身體好了，自然就能下奶。

11、金針菜：

金針菜營養(yǎng)成分十分豐富，每100g干品含蛋白質(zhì)14.1g，這幾乎與動物肉相近。此外，還含有大量的維生素B1、B2等。

想要足夠的母乳，我們應(yīng)當(dāng)保持一個良好的心情，不要著急上火，壓力大等等。其實更好的辦法還是多讓寶寶吸奶。言而總之，我們要對自己喂養(yǎng)母乳這件事情上有信心，因為這么難的事情都完成了，還有什么事情克服不了的呢。

哺乳期吃什么催乳10種發(fā)奶的食物

哺乳期吃什么催乳10種發(fā)奶的食物媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數(shù);由于寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴巴來按摩。喂得越多，奶水分泌得就越多

　　母乳不足，新媽媽往往心急如火。因為有些和食物會影響的分泌，所以催乳就是母乳達(dá)不到小兒需求時，專業(yè)人士通過科學(xué)的手法，刺激母乳量的分泌。哺乳期吃什么催乳10種發(fā)奶的食物

　　催奶（催乳）就是當(dāng)母乳達(dá)不到小兒需求時，通過專業(yè)人士科學(xué)的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理氣，舒筋通絡(luò)。

　　下奶，即產(chǎn)婦產(chǎn)出嬰兒后分泌的過程稱為下奶，也有稱因奶水不足而采用物理按摩、補充營養(yǎng)、等方法促使分泌為下奶。因習(xí)俗不同，地區(qū)不同，叫法也有差異，但下奶與產(chǎn)奶、分泌、催奶等為同義詞。下奶是指：產(chǎn)婦在哺乳期或哺乳開始即全無；或分泌稀少，乳 房不脹；或開始哺乳正常，因發(fā)熱或情志所傷，驟減，不夠或不能喂養(yǎng)嬰兒，稱為“產(chǎn)后缺乳”。

　　催乳師是一種新興的職業(yè)，專門為產(chǎn)婦產(chǎn)后少乳、無乳、乳房脹痛做出解決的措施。催乳師一次催乳不能一概而論，需要以奶房的健康情況而定。