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祛除斑點(diǎn)的方法一、出門要涂防曬霜

強(qiáng)紫外線是導(dǎo)致雀i斑的主要原因，它使?jié)摲暮谏刈兊没钴S，慢慢的小斑點(diǎn)就形成了。因此，出門前一定要擦好防曬霜，準(zhǔn)備一把遮陽傘，或戴上遮陽帽，盡量擋住臉上的陽光。

祛除斑點(diǎn)的方法二、曬后不可忽視的修復(fù)

雖然已經(jīng)做了防曬工作，但還是應(yīng)該重視曬后皮膚的修復(fù)。返家后進(jìn)行曬后修復(fù)工作，除了涂上修復(fù)產(chǎn)品外，還應(yīng)適當(dāng)給面部皮膚補(bǔ)水，敷面膜也很好。

祛除斑點(diǎn)的方法三、減少化妝品用量

化妝品中含有g(shù)ong、鉛、shen等重金屬，使用次數(shù)過多會(huì)使皮膚品質(zhì)逐漸下降，使皮膚深層黑色素沉淀加深，斑點(diǎn)會(huì)越來越多，變得更加明顯。所以盡量不要化妝，化過妝的人也要徹底卸妝，不要留下痕跡。

祛除斑疹四、多吃美容食品

很多食物都對(duì)皮膚有好處，比如西紅柿含有能抑制黑色素的甘肽，胡蘿卜含有大量的抗i氧化胡蘿卜素。另外有維i他命 C, E，黑色素形成的一系列反應(yīng)大多是氧化反應(yīng)，但是當(dāng)添加維i他命 c時(shí)，可以阻止黑色素的形成。維i他命 E是人體內(nèi)的抗i氧化劑，同時(shí)維i他命 E還有抗i衰老的功效。

臉上長斑的常見原因

1、洗不干凈臉——?dú)?

很多仙女水乳隔離啥也不用，裸臉面對(duì)手機(jī)、電腦，一天下來皮膚不僅受到大量輻射，還殘留了很多空氣里的灰塵，毛孔中污垢逐漸增多。

到晚上也只用洗面奶簡單洗一洗，也不去角質(zhì)，不用清潔面膜，日積月累殘留的污垢都在臉上，能不長斑?

另一類仙女涂了隔離粉底，晚上卻不用專業(yè)的卸妝產(chǎn)品，妝卸的不徹底導(dǎo)致色素沉淀，日積月累就成了斑。

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i日常清潔是重中之重!

像干性皮膚本來就缺乏油脂，容易干燥，產(chǎn)生緊繃感、和色素，避免洗去過多幫助皮膚保持水分的自然皮脂，建議干性皮膚的親們平時(shí)使用溫和型的無泡沫洗面奶。

而油性皮膚分泌的油脂比一般人多，如果不能有效清理將會(huì)堵塞毛孔引發(fā)，建議油性皮膚的親，使用清潔去油力比較強(qiáng)的有點(diǎn)泡沫的洗面奶。

祛斑可以使用俏顏黛，很不錯(cuò)的祛斑方法。