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羊奶為什么不用脫脂
羊奶為什么不用脫脂?
mǔ乳和羊奶每100毫升含脂肪均超過4克,而牛奶每100毫升含脂肪約3.5克左右;mǔ乳和羊奶脂肪中的不飽和脂肪酸含量比牛奶多,mǔ乳和羊奶中不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸含量之比為1:1 ,而牛奶為1:8,特別是不飽和脂肪酸中的亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸三種易于消化吸收所必須的脂肪酸,mǔ乳和羊奶比牛奶含量都高,這不但有利于消化吸收,而且可促進兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育;另外mǔ乳和羊奶中還有一種脂肪酸分解 meí,可促進鈣的吸收;mǔ乳和羊奶脂肪中的腦磷脂和核苷酸的含量都比牛奶高,對老年人增強智力和恢復腦功能大有益處。因此為了保留羊奶脂肪中的有益成分,羊奶粉不用做脫脂處理。
小羊倌羊奶——為品質生活提供羊奶!
羊奶、牛奶、mǔ乳中所含的蛋白質有什么不同?
羊奶、牛奶、mǔ 乳中所含的蛋白質有什么不同?
羊奶與mǔ 乳的蛋白質結構類似,分子細小,易于消化吸收,牛奶中的蛋白分子粗大,較難消化;羊奶和mǔ 乳酪蛋白含量低,白蛋白、球蛋白含量高,而牛奶中的酪蛋白含量高,但白蛋白、球蛋白含量低;mǔ 乳和羊奶中的?;撬岷勘扰D谈?,?;撬崾堑鞍踪|中很重要的氨基酸,它能促進兒童大腦和智力發(fā)育,mǔ 乳和羊奶中主要含的是白蛋白,這種非常接近人體組織的蛋白質能分解成更多的氨基酸被人體消化吸收,所以營養(yǎng)價值更高。
小羊倌羊奶 小羊倌小麥胚芽=黃金搭檔
小羊倌羊奶 小羊倌小麥胚芽=黃金搭檔
1、眾所周知小麥胚芽是植物中蛋白質含量的佼佼者,而羊奶主要作用也是是補充鈣質以及蛋白質,兩者基本上可以達到一個動物性營養(yǎng)素和植物性營養(yǎng)素的互補。
2、小麥胚芽富含維生素E,維生素E是一種珍貴的維生素,更是一種脂溶性維生素,因此當它們在遇到脂肪的時候,可以促進人體對維生素E的吸收。而羊奶中的脂肪屬于不飽和脂肪,極易被人體消化吸收,搭配后大大提高了人體吸收營養(yǎng)。
1、會不會發(fā)胖?
常吃小麥胚芽不會導致營養(yǎng)過剩肥胖。
2、有什么作用?
它含有大量的膳食纖維,不但降低膽固醇、降低血糖,而且有潤腸tong便之功效,加速致癌物的排出,免患腸ai。經(jīng)常食用也不會因為營養(yǎng)過剩導致肥胖,而且還有減肥功效呢!
3、營養(yǎng)價值在哪里?
它具有食品和保健的雙重功效。不但含有豐富均衡的營養(yǎng),而且,經(jīng)常食用可保持人體的心臟、血液、骨骼、肌肉、神經(jīng)的功能正常。
它所含的蛋白質是一種的植物蛋白,含有人體必需的8種氨基酸,能很好的調理人體機能、提高人體的抗病能力。
含有豐富的維生素:特別是含有貴重的天然維生素E,含量居食物之首(所有的植物和堅果之中)。有軟化血管、防治心nao血管病、延緩衰老等諸多功效。含多種礦物質,有調節(jié)xue壓、控制血糖、保護心臟的作用。
含有多不飽和脂肪酸:尤其是人體內(nèi)無法合成必需的亞油酸含量極高,可降低xue脂,避免和減少心xue管病的發(fā)生。所含的gu胱甘肽:是一種很強的kang癌物質,使體內(nèi)化學致癌物質失去毒性。
巧用羊奶美容潤膚的小妙招
羊奶不僅營養(yǎng)豐富,更是女性的上佳美容保養(yǎng)品,《魏書》言“常飲羊奶,色如處子”《本草綱目》亦言:羊奶,可養(yǎng)心肺、利皮膚、潤毛發(fā)、明目、使人潤澤。羊奶中含豐富的核酸,可有效的調節(jié)身體機能,減少黑色素生成,使皮膚白凈細膩,現(xiàn)在就來說說用羊奶做面膜的方法有哪些?
羊奶中含有獨特的EGF生長因子,EGF生長因子能快速修補老化、壞死、磨損的上皮細胞,增強皮膚的自我修復能力,促進皮膚彈性蛋白的生成,使皮膚美白。
1、羊奶 面粉=面膜
羊奶與面粉調和本身就是非常的面膜,特別適用于中性肌膚。如果你是油性肌膚,就需要把羊奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間,就不用對羊奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現(xiàn)象,而羊奶面粉面膜能極大改善膚質。
2、食用鹽 羊奶=告別角質
羊奶和鹽加到一起,就可以改善你粗糙的肌膚,并有效去掉困擾你的角質,只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子里融化一杯鹽水,倒入已經(jīng)放好的溫熱水,再加入4杯等量的羊奶粉。浸泡20分鐘之后,一周使用一次,你便可以告別角質。
3、羊奶 草莓=告別干燥肌膚
羊奶100亳升、草莓50克,搗爛成泥,二者混合調成糊狀,涂擦面部保留20分鐘后洗去,這種方法可防止皮膚干燥、老化,使皮膚光澤、濕潤、細膩。
4、香蕉 羊奶=皮膚清爽滑潤
熟香蕉半只,搗爛成泥狀,摻入適量的羊奶,調成糊狀,敷在臉上,保持15~20分鐘后用清水洗凈。這種方法可以使皮膚清爽滑潤,除去臉部青春痘及太陽斑。
5、羊奶 橄欖油=增加皮膚彈性
羊奶50亳升,加4—5滴橄欖油,面粉適量調勻敷面,保留20分鐘后用清水洗凈。長期使用,可增加皮膚的活力和彈性,使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。
羊奶作為天然的美容圣品,不僅可以飲用,還可以用來調制面膜。對一個女人來說,常喝小羊倌羊奶不僅可以美容養(yǎng)顏,更是給身體補充更多的能量 。