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可能大家發(fā)現(xiàn),比起這樣家常做法,市面上買(mǎi)的油炸蠶豆更香,味道更豐富,其實(shí)這也不難做到,在浸泡的時(shí)候,可以用熱水,再加入茴香,八角,桂皮一起,泡夠1天以上,就能做到。蠶豆雖然現(xiàn)在是越來(lái)越被冷落,但酥脆的五香蠶豆美食,一點(diǎn)不比花生差,尤其是下酒,簡(jiǎn)直讓小編心悅誠(chéng)服,喜歡喝酒的你不妨試試。蠶豆(新蠶豆)【調(diào)料】鹽、八角、花椒、香葉【做法】1.干蠶豆一袋。
【燒調(diào)料水】鍋里加入足量清水,放入兩粒八角、一小把花椒粒,兩片香葉,燒開(kāi)后,關(guān)火,把調(diào)料水倒入放干蠶豆的盆中,水要多,因?yàn)楦尚Q豆浸泡過(guò)程中會(huì)吸很多水?!窘荨拷?jīng)過(guò)一個(gè)晚上的浸泡,蠶豆變大的好多。【切口】用刀子將蠶豆頂端劈開(kāi),深度至蠶豆的一半。確保油炸的時(shí)候,蠶豆不會(huì)因?yàn)槭軣釋?dǎo)致“嘣油”,油花四濺?!纠鋬觥拷莺玫男Q豆撈出,控干水分,攤開(kāi)晾曬一天,然后放入冰箱中冷凍2個(gè)小時(shí)以上,炸之前取出來(lái)。(這是蠶豆炸出來(lái)是否酥脆關(guān)鍵的一步。)
小貼士:1.、蠶豆含有致敏物質(zhì),過(guò)敏體質(zhì)的有數(shù)人(男孩較多)吃了會(huì)產(chǎn)生不同程度的過(guò)敏、急性溶血等癥狀,就是俗稱的“蠶豆病”。這是因?yàn)轶w仙缺乏某種酶類所致,是一種遺傳缺陷。發(fā)生過(guò)蠶豆過(guò)敏者一定不要再吃。2、不宜食用鮮嫩蠶豆,以煮食為主。3、蠶豆性滯,不可生吃,應(yīng)將生蠶豆多次浸泡或焯水后再進(jìn)行烹制。不可多吃,以防脹肚傷脾胃。
稍稍上色就好啦,出鍋之后可以這么直接吃。木瓜排骨湯材料:排骨、木瓜、蔥、姜、料酒、醋、鹽做法:1、木瓜削皮,去籽,切大塊;2、鍋中放入姜絲、料酒,放入排骨,水開(kāi)后撇去浮沫,煮3分鐘撈出排骨,用熱水沖凈干凈;3、砂鍋中放水,放入排骨,蔥、姜、料酒、少許醋,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煲一個(gè)半小時(shí);4、放入木瓜塊。繼續(xù)煲三十至四十分鐘,加少許鹽調(diào)味即可。干鍋土豆雞肉材料:土豆1個(gè)、蒜薹1小把、雞腿1個(gè)、蠔油1大勺、鹽1/2小勺、胡椒粉1/2小勺、干辣椒幾個(gè)、蒜幾粒做法:1、土豆洗凈去皮切薄片,蒜薹切段,雞腿切塊用少許鹽和胡椒粉腌制一下,蒜粒去皮切片。