生完孩子，幾乎所有女性的身體或多或少在某些方面都會與孕前不同，又或者很多女性生完孩子后多了很多“后遺癥”，而這一切除了源于生產(chǎn)本身給身體帶來的損傷外，還與產(chǎn)后恢復(fù)有關(guān)。產(chǎn)后恢復(fù)好不好，自己知道。雖然沒有直接的證據(jù)或研究一些疾病與坐月子有直接的關(guān)系，但是月子沒坐好，確實可能會給身體留下某些健康隱患，如腰背痛?？茖W(xué)坐月子應(yīng)堅持喂養(yǎng)，勤吸吮；坐月子期間溫水漱口、刷牙，注意口腔衛(wèi)生，宜淋浴，忌坐浴；身體允許的情況下盡早下床，刺激胃腸蠕動，幫助加速排出；飲食清淡，葷素合理搭配，補(bǔ)充必要的維生素和礦物質(zhì)；保持愉悅的心情，及時排解心中的不快與煩悶。

發(fā)病率高的原因：1、、、不哺乳，令功能出現(xiàn)故障，很多女性由于高齡未婚、、失調(diào)、人工、離婚獨居、抑制哺乳等原因，不能有正常的、周期性的生理活動，內(nèi)分泌紊亂，很容易生出疾病。2、多愁善感，情志不暢，急躁易怒，都會讓氣血不暢，隨著社會的發(fā)展，人們的競爭意識和生活節(jié)奏也有很大的變化，尤其是女性，平日多愁善感，容易憋在心里，長期得不到發(fā)泄，肝經(jīng)就會瘀堵，整個內(nèi)環(huán)境都產(chǎn)生不良改變，疾病的發(fā)病率。

的特點:1、時間短，效果好。2、方便，安全易學(xué)，中醫(yī)已有幾千年的發(fā)展歷史，最初就是人類在生活中遇到損傷和病痛后，自然地用手按壓，撫摸減輕病痛，所以相對于其他方法更安全、易學(xué)。對象:1、產(chǎn)后無乳的產(chǎn)婦：促進(jìn)的分泌。2、產(chǎn)后少的產(chǎn)婦：增加的分泌。3、產(chǎn)后淤積的產(chǎn)婦：疏通管。4、扁平、副乳。5、等異常，可以正常的母乳喂養(yǎng)。6、皸裂的產(chǎn)婦。7、急性的產(chǎn)婦。8、的產(chǎn)婦。