武漢拓普斯體育管理有限公司（金銀湖市民文體活動(dòng)中心）是一座13800㎡的綜合性體育健身場(chǎng)館，其中游泳館面積2000㎡，擁有8條標(biāo)準(zhǔn)50米泳道，水深1.2米至2.1米。

仰泳：早期的背泳只是仰浮在水面上，然后再用胸泳的踢腿推進(jìn)。1900年的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，開始有泳員使用手部在水面上過頭前移的泳式，踩1踏式的踢腿方式，則要到1912年的奧運(yùn)會(huì)才開始出現(xiàn)。

很多人都覺得雙腿會(huì)經(jīng)常下沉，漂不起來(lái)，導(dǎo)致整個(gè)身體都快直立起來(lái)了，這種情況，應(yīng)該是因?yàn)榍ナ胀鹊臅r(shí)候，大腿過多的向腹部前方靠攏了，同時(shí)很可能也撅屁股了，重1心轉(zhuǎn)傾向了肩部和頭部，同時(shí)也就肯定彎腰收腹了，同時(shí)連帶著，肩部和脖子以及頭部，都變形了，都蜷縮了，整個(gè)人都成了弓形的了，造成頭部下沉的厲害。建筑布局要考慮運(yùn)動(dòng)員、觀眾和管理3部分功能分區(qū)，人1流路線應(yīng)互不干擾。

然后，蹬腿動(dòng)作不正確，錯(cuò)誤的向下方踢腿，不僅不能產(chǎn)生有效的動(dòng)力，反而由于杠桿原理和人體身體構(gòu)造，會(huì)將上半身進(jìn)一步的撬動(dòng)，翻轉(zhuǎn)，頭部下沉更厲害。而且，你想啊，向下踢腿，就相當(dāng)于把腿送到水下更深的地方了，然后收腿的時(shí)候，雙腳掛水，相當(dāng)于把自己的身體往水下拉扯，不下沉才怪呢。游泳時(shí)沒有太多衣物的保護(hù)，因而對(duì)身體抵御寒冷有一定作用，特別是冬泳運(yùn)動(dòng)。

消費(fèi)者進(jìn)入游泳池的時(shí)候，首先要接受游泳池經(jīng)營(yíng)方的管理，顧客進(jìn)入游泳池之前要做好淋浴，在進(jìn)池之前做腳部消毒，并在游泳池里保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

五招預(yù)防“游泳池眼病”

1、選擇正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳。

2、游泳前應(yīng)沖洗身體，游泳時(shí)應(yīng)佩戴泳帽，建議佩戴泳鏡，盡量避免用手搓揉眼睛。

3、不與他人共用毛巾、浴巾等公用物品。

4、游泳后及時(shí)用流動(dòng)的清潔水洗臉、洗澡，清洗泳鏡、泳帽。

5、患有眼部疾病時(shí)不宜游泳，并及時(shí)治1療。

很多喜歡游泳的朋友在游泳的時(shí)候感覺不到出汗，因?yàn)榇藭r(shí)我們是在水中，但其實(shí)我們我們的出汗量非常大，因此在運(yùn)動(dòng)中應(yīng)該注意補(bǔ)充水分以及鹽，尤其是在炎熱的夏季，含鹽飲料是非常不錯(cuò)的選擇。飲食是非常重要的恢復(fù)措施，游泳本身就是一項(xiàng)消耗巨大的運(yùn)動(dòng)，游泳之后我們通常會(huì)有饑餓感，這個(gè)時(shí)候我們就要注意補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如說雞胸肉、西蘭花、牛奶、雞蛋白、面食都是不錯(cuò)的選擇?，F(xiàn)已開設(shè)：少兒游泳培訓(xùn)班、成人游泳培訓(xùn)班、游泳暑期班、游泳私教班等。