胚芽米適合哪些人吃？

三高人群：

現(xiàn)代飲食高油高鹽，三高人群逐年增加。一但三高，這不能吃那也不能吃，甚至導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的缺乏。

這個(gè)時(shí)候，主食的營(yíng)養(yǎng)就變得至關(guān)重要。

胚芽米中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一小碗胚芽米可以很好的滿足日常人體的需要，又能很好的控制糖分的攝入。

寶寶:

寶寶正是成長(zhǎng)的階段，需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。胚芽米中含有豐富B族維生素，而維生素B1更是體內(nèi)重要的生物催化劑，可有效預(yù)防兒童食欲低下、厭食；維生素B2能促進(jìn)兒童發(fā)育，有效緩解兒童腸胃不適。味道：胚芽米飯比精白米飯的甜味更強(qiáng)，這是由于在煮飯前的浸泡及煮飯加熱時(shí)，淀粉分解產(chǎn)生了更多的糖分。因此長(zhǎng)期給寶寶食用胚芽米，有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，能提高兒童的視力、記憶力和智力。

孕婦：

孕婦的飲食關(guān)乎著胎兒的發(fā)育情況，所以很多不懂科學(xué)飲食的人，只是一味的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致寶寶過(guò)大，生產(chǎn)困難。且葉酸在孕期起到至關(guān)重要的作用，如果孕婦缺少的話，胎兒發(fā)育不良，甚至?xí)?dǎo)致畸形等等嚴(yán)重點(diǎn)的后果。

胚芽米中含有豐富葉酸，與普通精白米相比，葉酸含量約為2.5倍，維生素B2含量約為1.7倍，長(zhǎng)期食用對(duì)孕婦和胎兒有很大益處。

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堿不落胚芽米發(fā)芽的方法

因?yàn)榧謫问厦讟I(yè)堿不落胚芽米含有胚芽，種子米，在適宜的溫度和濕度的條件下能夠發(fā)芽。

是真正的“活”米。

在家想要嘗試發(fā)芽的米友可以根據(jù)下面的方法進(jìn)行發(fā)芽，親自感受胚芽米的“活力”！

1、種子胚芽米充分浸泡。

溫水浸泡12-15個(gè)小時(shí)，溫度保持在30~35℃，浸泡過(guò)后，種子米已經(jīng)有輕微的芽冒出來(lái)。就可以把水倒凈，上面蓋上一層溫水浸過(guò)得紗布，起到保溫保濕的作用。

2、適宜發(fā)芽溫度。

種子米發(fā)芽的溫度為10℃，但在這種溫度下發(fā)芽很慢，時(shí)間一長(zhǎng)，病菌侵入，就會(huì)引起爛種、爛芽。

稻種發(fā)芽適宜的溫度為20~25℃，在這種溫度下發(fā)芽，比較整齊而健壯。稻種發(fā)芽快溫度為30~35℃，在這種溫度下發(fā)芽快，但芽較弱。

稻種發(fā)芽峰值溫度為40℃，高于這個(gè)溫度，就會(huì)抑制根芽生長(zhǎng)，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)把根芽燒壞。

所以

3、每天溫水洗兩遍。

每天溫水輕柔洗兩遍，溫度控制在30~35℃，或者可以選擇多清洗兩遍，則發(fā)芽更快。

4、發(fā)芽時(shí)間

按照上面的條件，一般2~3天胚芽種子米就會(huì)發(fā)芽了，這個(gè)時(shí)候就可以看到明顯的芽。

這樣整個(gè)發(fā)芽過(guò)程就結(jié)束了，胚芽米中的胚芽里含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是真正的“活”米。

吉林單氏米業(yè)擁有自然保護(hù)區(qū)種植基地，工廠每天加工，保證糧食的新鮮，自有種植基地和擁有專利的專業(yè)加工廠，保證供貨及時(shí)，可真空包裝，生產(chǎn)技術(shù)成熟，始終如一的品質(zhì)，歡迎前來(lái)咨詢。

胚芽米和糙米有什么不同？

要說(shuō)不同就要分別從結(jié)構(gòu)說(shuō)起，糙米包含了珠心層、糊粉層、胚芽和淀粉質(zhì)；胚芽米把粗糙的珠心層磨掉了，保留了糊粉層和胚芽及淀粉質(zhì)；常吃的精米只含有淀粉質(zhì)，把珠心層、糊粉層、胚芽都磨點(diǎn)了。說(shuō)神奇也神奇，說(shuō)不神奇也不神奇。

胚芽米的營(yíng)養(yǎng)不需要質(zhì)疑，米是我們?nèi)祟?0-70%的主要口糧，胚芽米經(jīng)過(guò)胃發(fā)酵分解后的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)直接被人體吸收。

人的成長(zhǎng)及日常能量需要主要由蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和微量元素組成，人體維生素、礦物質(zhì)和微量元素的作用就好比做高樓大廈的混泥土，你用的水泥不用沙跟石頭你的高樓大廈也是不穩(wěn)的。

你說(shuō)是不是？

即使是胚芽米，你的加工技術(shù)再牛你的原材料不好你也做不出好的胚芽米的。

吉林單氏米業(yè)擁有靠近自然保護(hù)區(qū)種植基地，農(nóng)作物皆為健康綠色有機(jī)食品，具有巨大發(fā)展?jié)摿?，加工發(fā)貨速度快，糧食品質(zhì)有保證，可真空包裝，生產(chǎn)技術(shù)成熟，保證質(zhì)量，供貨及時(shí)，是您可以放心信賴的代工工廠，期待您的加入！

給六個(gè)月寶寶煲什么粥吃有營(yíng)養(yǎng)？

寶寶六個(gè)月了就是添加輔食的階段了，這個(gè)時(shí)候也是一個(gè)斷奶的階段，很多寶媽會(huì)給寶寶買米糊米粉，但是其實(shí)米糊米粉吃多會(huì)上火。

因此，給寶寶是吃什么的確也是一個(gè)問(wèn)題！

但是現(xiàn)在市場(chǎng)上出現(xiàn)了一種高營(yíng)養(yǎng)的米：胚芽米。

通過(guò)特殊智能切削技術(shù)保留了部分的糊粉層和頂部胚芽，根據(jù)文獻(xiàn)，胚芽米的營(yíng)養(yǎng)高達(dá)66%，現(xiàn)在很多的寶媽給寶寶煮粥什么的都是用胚芽米熬制輔食；

胚芽米在母嬰市場(chǎng)也越來(lái)越廣泛，你可以試試堿不落有機(jī)胚芽米，胚芽米留胚率達(dá)到90%，是針對(duì)6個(gè)月的寶寶研發(fā)的一款胚芽米，里面的胚芽米是切碎的，根據(jù)6個(gè)月的寶寶咀嚼能力尚未發(fā)育，所以切速的米粒更容易讓寶寶吞咽，也更容易煮熟；

且堿不落胚芽米的原料是來(lái)自東北的大米，鹽堿地有機(jī)種植，含有多種微量元素，不含有化學(xué)物質(zhì)，口感很軟糯，清甜的味道接近，讓寶寶愛(ài)上吃飯。

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