加強市場價格監(jiān)管。積極配合市場監(jiān)管部門,加強旅游、生活必需品、交通出行等重點領域價格監(jiān)督檢查,加大對商超、農(nóng)貿(mào)市場等與群眾日常消費密切相關場所的監(jiān)管力度，督促經(jīng)營者守法誠信經(jīng)營。嚴厲打擊操縱市場價格、囤積居奇、哄抬價格、漲價、捆綁銷售、價外加價等違1法違規(guī)行為,依法曝光價格違1法典型案件,規(guī)范市場價格秩序,營造良好節(jié)日消費環(huán)境。健全節(jié)日期間應急監(jiān)管預案和工作機制,對舉報量增多、反映集中的問題,立即組織專項整治,及時回應社會關切。

是落實價格補貼聯(lián)動機制。認真執(zhí)行社會救助和保障標準與物價上漲掛鉤的聯(lián)動機制,根據(jù)當?shù)匚飪r走勢,提前落實價格臨時補貼資金,做好發(fā)放準備。一旦達到啟動條件,迅速啟動聯(lián)動機制,及時發(fā)放價格臨時補貼,有效保障困難。

蔬菜生鮮配送蔬菜配送告訴你：這些食物再餓也不能空腹吃

蔬菜配送告訴你：這些食物再餓也不能空腹吃

食物能給人提供飽腹的同時，也能給身體提供營養(yǎng)，但是如果不知道食用法則，不僅吸收不到營養(yǎng)，反而還會傷身。比如，生活中就有很多食物是不能空腹吃的，你知道都有哪些嗎？

桔子：桔子汁含有大量糖分和有機酸，空腹吃會刺激胃黏膜，使脾胃滿悶，嗝酸。

豆?jié){：空腹喝豆?jié){，沒有進食其它食物，豆?jié){就會轉化為能量。豆?jié){蛋白質(zhì)含量豐富，空腹喝豆?jié){時，它只能代替淀粉作為能量被消耗掉，而不能作為蛋白質(zhì)被身體吸收，達不到補充營養(yǎng)的作用。而且空腹喝豆?jié){還會加重胃腸負擔。

蜂蜜：喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得或十二指腸潰瘍。

蔬菜生鮮配送培養(yǎng)健康飲食習慣

現(xiàn)在的工作節(jié)奏非常快，很多上班族中午都來不及回家吃午餐。因此相當一部人是湊合度過的。然而這樣長久下去，會造成身體的營養(yǎng)不良。今天小編就來教給大家如何讓我們的午餐營養(yǎng)均衡科學合理。

盒飯族

不必下樓就可以吃上葷素搭配的飯菜，確實對繁忙的上班族極有。但是盒飯從制作完畢到送到人們手里，中間時間比較長，蔬菜的營養(yǎng)素損耗較大。其次盒飯鹽分和油脂往往超標，而綠葉蔬菜不足。長期飲食熱量超標，可導致肥胖，易患高脂血癥。蔬菜生鮮配送建議每天自帶水果作為補充，在午飯后1小時左右吃，綠葉蔬菜則要靠晚餐多攝入。至于盒飯族中的愛面一族，可以自帶鹵蛋、即食豆制品和新鮮的蘿卜、西紅柿、黃瓜來補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和纖維素攝入量的不足。

嗜辣族

麻辣香鍋、紅油火鍋、香辣烤翅……趁午休時間，召集幾個嗜辣的同事一起過癮大吃一頓確實開胃又開心。但是食辣過多，不僅會刺激胃腸黏膜，還可能引起上火、等癥狀。蔬菜生鮮配送告訴你一定要選擇寒涼性蔬菜比如苦瓜、苦菊菜、萵筍等搭配食用，以降低麻辣食物過多引起的火氣?；氐睫k公室后可以吃些含有機酸、纖維素等物質(zhì)豐富的酸味水果，以加速胃腸蠕動，幫助常食辣椒的人，其中柚子就不錯。還可以喝杯綠茶，既提神又降火解膩。