跑帶寬度跑帶寬度，在選擇的時(shí)候一定要看，不能忽視，但也不必盲目追求。普通桿子的特點(diǎn)：兩邊銅套頭（相比不夠光滑，反正我自己是夠用），兩邊桿頭不封閉（要經(jīng)常把那螺帽擰緊），烤漆方面差點(diǎn)，鋼材一般都是45號(hào)鋼（碳結(jié)構(gòu)鋼，承重小了點(diǎn)。太寬了比較占地，太窄的運(yùn)動(dòng)不舒適。因此我們要根據(jù)自己的需求來定。一個(gè)體重120左右的，身高165左右的，45CM左右就夠用了！但是如何體重180，身高180，那就需要更寬的寬度了。給你們一個(gè)參考值：一般跑步機(jī)的跑帶寬度在42cm，適合學(xué)生和女性，45cm，大眾標(biāo)準(zhǔn)，適合家用，適合有一定身高體重的，大于52cm(高配，在這上面想怎么跑就怎么跑）

蝴蝶機(jī)

　　蝴蝶機(jī)夾胸的好處是不會(huì)因手臂位置的變化而變化。由于可采取橋式動(dòng)作(挺胸收腹)，使手把相觸，故動(dòng)作幅度可更大。不僅中下胸縫，對(duì)整個(gè)胸縫都有很強(qiáng)的刺激作用，且可通過變換握把形式著重刺激胸縫上部。

劃船器

　　劃船器是一種模擬(定義:對(duì)真實(shí)事物或者過程(process)的虛擬)劃船運(yùn)動(dòng)的健身器材，對(duì)腿部丶腰部丶上肢丶胸部丶背部的肌肉增強(qiáng)(enhancement)有較好的作用。中國(guó)已成為世界更大的體育用品基地，體育用品行業(yè)也逐步進(jìn)入穩(wěn)定增長(zhǎng)的成熟期。劃船器運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)流暢(Fluent)且具趣味性和挑戰(zhàn)自我的健身運(yùn)動(dòng)。每劃一次，上肢丶下肢丶腰腹部丶背部在過程中都會(huì)完成一次完整的收縮與伸展，可以達(dá)到一個(gè)全身肌肉的練習(xí)效果(effect)。尤其對(duì)腰腹部和上臂部脂肪較多的人群，劃船器運(yùn)動(dòng)可以帶來意想不到的塑身效果。

據(jù)說臺(tái)球活動(dòng)初始是在戶外地面上挖洞，把球用木棒打進(jìn)洞內(nèi)的一種玩法，后來才從室外改在室內(nèi)桌子上活動(dòng)。初中的時(shí)候，我記得是初二，學(xué)校又是新做了三張水泥乒乓球桌，不過那時(shí)學(xué)校沒舉行過乒乓球比賽，我也是在乒乓賽場(chǎng)上叱咤風(fēng)云。自從臺(tái)球出現(xiàn)至今已有幾百年的歷史，在長(zhǎng)期流傳中經(jīng)過人們的不斷改進(jìn)豐富，現(xiàn)已達(dá)到了比從較完善的程度。從前開始在室內(nèi)桌子上玩球時(shí)，在桌子中心開了一個(gè)圓洞，后來又在桌子四角開了四個(gè)洞，洞的增加同時(shí)也激發(fā)了人們的玩球興趣，直到在桌子開了六個(gè)圓洞。才演變成了今天落袋式臺(tái)球球臺(tái)的雛形。在球臺(tái)的發(fā)展過程中還有過八角形球桌，在桌每邊開洞。共有八個(gè)洞，洞增多了，一盤球可以多容納幾個(gè)人來參加。

這要求擊球選手在一桿球中，每將一顆紅色球（1分）入袋后打進(jìn)黑色球（7分），之后又連續(xù)將所有的彩色球入袋。2007年，中國(guó)體育用品行業(yè)的銷售額為690億元，2008年達(dá)到910億元，2009年已突破一千億元，為1110億元。如果對(duì)手在所有的紅球入袋之前犯規(guī)并形成斯諾克，這時(shí)接下來的擊球選手可以選擇任何一顆彩色球作為“任意球”。該彩色球入袋計(jì)紅色球的分值（1分），并被放回臺(tái)面，接著再將黑色球（7分）入袋。這樣就比正常情況多淂了8分。從而在這種情況下，一桿球的得分就可以高達(dá)155分。