健康管理它是通過(guò)所收集的大量的個(gè)人健康信息，分析建立生活方式、環(huán)境、遺傳等危險(xiǎn)因素與健康狀態(tài)之間的量化關(guān)系，預(yù)測(cè)個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi)發(fā)生某種特定疾病或因?yàn)槟撤N特定疾病導(dǎo)致死的可能性，并據(jù)此按人群的需求提供有針對(duì)性的控制與干預(yù)，以幫助政府、企業(yè)、保險(xiǎn)公司和個(gè)人，用少的成本達(dá)到大的健康效果。

湖北中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床學(xué)院學(xué)校開(kāi)設(shè)《 針灸師培訓(xùn)、中醫(yī)康復(fù)培訓(xùn)、中醫(yī)1養(yǎng)生師、按摩師、中醫(yī)食療師、經(jīng)絡(luò)調(diào)理師 、家庭灸療師 》 學(xué)習(xí)班。歡迎您來(lái)電咨詢。

健康管理不僅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。通過(guò)健康管理能達(dá)到以下目的：一學(xué)，學(xué)會(huì)一套自我管理和日常保健的方法；二改，改變不合理的飲食習(xí)慣和不良的生活方式；三減，減少用藥量、住院費(fèi)、醫(yī)療費(fèi)；四降，降體重，即降低慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)因素。

健康管理可以了解您的身體年齡，判斷患病傾向，由醫(yī)生向您提供健康生活處1方及行動(dòng)計(jì)劃。長(zhǎng)期（終生）跟蹤您的健康，大限度減少重大疾病的發(fā)生。同時(shí)，及時(shí)指導(dǎo)就醫(yī)，降低個(gè)人醫(yī)療花費(fèi)，提高您的保健效率，達(dá)到提高個(gè)人生命質(zhì)量的目的。

健康管理流程

一、建立健康檔案。包括個(gè)人基本資料、健康體檢資料、病史資料、建檔醫(yī)生和建檔日期等。

二、進(jìn)行健康評(píng)估。通過(guò)收集與跟蹤反映個(gè)人身體健康狀況的各種信息，利用預(yù)測(cè)模型來(lái)確定參加者目前的健康狀況及發(fā)展趨勢(shì)，使參加者能了解是否有發(fā)生某種慢性疾病的危險(xiǎn)性，以及和其他人相比，危險(xiǎn)性有多大。然后，將根據(jù)疾病評(píng)估結(jié)果，針對(duì)健康危險(xiǎn)因素為個(gè)人提供保持和改善健康的方法。

三、健康管理內(nèi)容與實(shí)施。包括“三高管理”，體重管理，睡眠管理，膳食管理，安全管理，家庭和諧管理，心理咨詢健康管理等。

四、健康管理評(píng)價(jià)。包括生物學(xué)方面評(píng)價(jià)，主要是評(píng)價(jià)體重、血壓、血糖；心理學(xué)防控的評(píng)價(jià)；社會(huì)學(xué)方面的評(píng)價(jià)。