西安大有體育健身器材有限公司分享：室內小型健身器材價格速度考慮跑步機，它分為機械式跑步機和電動跑步機。跑步機的震動會對腿部關節(jié)造成不必要的傷害，腳底出汗，還容易滑倒。年齡較大的人員可以選擇機械型跑步機，它是一種主動式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根據(jù)自身狀況進行散步、慢跑或快跑。年輕人可以選擇電動跑步機，它是一種被動式的跑步方式，根據(jù)自身體能首先設定跑步速度，強行訓練者按此速度進行跑步

跑步機保養(yǎng)方法:室內小型健身器材價格廠家----西安大有建議在跑步機下面，鋪上專用的運動地墊；一方面可以消除跑步時的噪音、保護地板，另一方面可以有效防止灰塵及異物進入電機箱或跑帶和跑板之間。  如何使用跑步機健身科學訓練前吃點東西，空腹鍛煉容易造成運動性缺血，運動前喝杯果汁，或者吃個香蕉，就能讓你體力充沛地鍛煉，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。4、跑步機上鍛煉不受戶外天氣狀況的影響，無論刮風還是下雨都可以持續(xù)進行跑步機鍛煉。

隨著人們生活節(jié)奏的加快，跑步機越來越深受大眾的喜愛?，F(xiàn)如今，跑步機已成為人們建脂，釋放壓力和健身的運動器材。場地的選擇，這個是健身房投資者考慮的重中之重，這點和做餐飲的有點像。實際上，對于普通跑者來說，一些細微的差距可能感覺不到，只是簡單的根據(jù)空氣質量選擇在室內運動還是在室外運動而已。所以在自然環(huán)境更好的情況下，推薦戶外跑步，如果受空氣質量霧霾的影響，室內跑步也是非常好的選擇。

跑步機的分類可概括為如下3個方面：

1.機械跑步機：機械跑步機是依靠跑步者腳與跑步帶的摩擦力帶動來運行的；

2.家用跑步機：耐用，低沖擊，基本性能滿足用戶需求，盡顯商業(yè)品質。流線型的顯示屏和整合娛樂系統(tǒng)，使用戶充分享受動感和的健身體驗；

3.電動跑步機：是健身房及家庭較高的器材，它通過電機帶動跑帶使人以不同的速度被動地跑步或走動。