小貼士：為什么產(chǎn)婦會受到產(chǎn)后風shi的困擾

如果產(chǎn)婦傷動了氣，使得身體消耗精血，也會容易導致產(chǎn)后風shi。腰為之府，膝屬，足跟為經(jīng)所過，之精氣血虧虛，失于濡養(yǎng)，故腰膝疼痛、腿腳乏力或足跟痛。

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小貼士：產(chǎn)婦如何正確的進行產(chǎn)后護理

1.　在懷孕期間準媽媽們的身材都會出現(xiàn)一定的變化，要想重獲身材產(chǎn)后調(diào)理都非常重要，通過科學合理的健身以及身材管理工作，哪些水桶腰、大象腿等身材問題也都會解決的。

2.產(chǎn)后很多新媽媽們發(fā)現(xiàn)之際的罩杯變大了，但是這并不一定是好事。因為這種情況金金是脂肪的堆積，如果不注意的話很容易會出現(xiàn)下垂的情況。不過新媽媽們可以通過力量訓練，與胸部護理等，讓罩杯堅挺。

小貼士：會對于產(chǎn)婦造成哪些傷害

生理傷害 　　

產(chǎn)婦在生產(chǎn)完后，筋骨腠理大開，松弛錯位，這個時候如果護理不當?shù)脑挘苋菀讜岋L邪病毒進入體內(nèi)，等果斷時間筋骨逐漸閉合的話，這些寒邪就會被鎖在產(chǎn)婦的體內(nèi)，造成經(jīng)脈阻塞、氣血運行不暢等情況，導致產(chǎn)婦出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等情況，也可以會有產(chǎn)ru等情況。在蓮藕中所蘊含的豐富淀粉、維生素與礦物質(zhì)，可以起到健脾養(yǎng)wei，清熱生ru的效果。