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天氣剛剛轉(zhuǎn)暖,散落在田野、山坡、路旁和空地上的薺菜都從地里冒出來了。薺菜香甜溫和,具有涼血、益尿、降陰的功效。同時(shí),它富含維生素和極高的營(yíng)養(yǎng)成分。有句民間諺語說“3月3日,薺菜是萬靈藥”。這是一種極其常見、容易獲得且珍貴的美味。作為一個(gè)七十年代的陌生人,童年的春天是一個(gè)提著籃子和我的小朋友一起去田野尋找薺菜和吃東西的美好時(shí)光。風(fēng)在慢慢吹,麥田是綠色的。你追我玩!帶著你的蔬菜回來,摘下來,洗干凈,在水中稍微燙一下,加入一些大蒜粉,姜末,用熱油煮。這是一道經(jīng)典的春季菜肴。馬蹄、薺菜等大肉餡餃子也很好吃,超市里標(biāo)有“失蹤”的冷凍餃子也很受歡迎?;蛟S因冬天吃膩了白菜、蘿卜咸菜和一些進(jìn)補(bǔ)肉食后,在初春改善或貼補(bǔ)伙食的同時(shí),對(duì)于這種剛生長(zhǎng)的薺菜卻吃起來特別鮮香可口,又可以改善體質(zhì),久而久之便成為一道春季必嘗鮮的野菜。喜歡素食的人也可以做一個(gè)非常便宜的素食餃子,里面有菱角、薺菜、豆腐和雞蛋。菱角和薺菜的美味與豆腐的香味相得益彰。爵仍然想吃它。
薺菜簡(jiǎn)易保鮮方法
首先,把剛剛從地里挖出來的薺菜放進(jìn)袋子里,密封起來。
摘下干凈的薺菜后,用清水洗凈,讓芥末沾著水。
牧羊人的錢包被浸泡在水中,直到它被吃掉時(shí)從水中撈出。這種方法沒有持續(xù)多久。
薺菜可以拿起來直接放入冰箱冷藏,可以隨時(shí)食用。
還有就是使用真空皮帶安裝,前提是要確保真空袋處于良好狀態(tài),當(dāng)你吃飯時(shí),這種方法可以儲(chǔ)存更長(zhǎng)的時(shí)間。
你也可以把薺菜裝在一個(gè)大盒子里。別忘了把它放在溫度很低的地方,比如冷庫。
注意:雖然它是保鮮的,但不能儲(chǔ)存太久。特別是,那些保存時(shí)間長(zhǎng)的人必須對(duì)薺菜是否會(huì)變質(zhì)持樂觀態(tài)度。
薺菜的[藥用價(jià)值:
⑴薺菜含有大量的粗纖維,能增強(qiáng)大腸蠕動(dòng),促進(jìn)進(jìn)食后排泄,從而改善新陳代謝,有助于、、胖胖病、、腸艾、治瘡等。
⑵薺菜中含有的薺菜酸是一種有效的止血成分,可縮短出血和凝血時(shí)間;還含有木香,能降低的通透性,起到治出血的作用。
⑶薺菜富含維生素C和胡蘿卜素,有助于增體的功能。還能,健胃消食,治胃痙攣、、痢疾、腸等疾病。因?yàn)楹}卜素是維生素A,所以它是治癥和夜盲癥的好食物。